速食黑胡椒鸡胸肉做法：速食黑胡椒鸡胸肉做法窍门？

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本文目录一览：

• 1、鲜嫩多汁的黑胡椒蜜汁鸡胸肉
• 2、鸡胸肉用空气炸锅要炸多久
• 3、鸡胸肉怎么做
• 4、黑胡椒蒸鸡胸肉怎么做好吃

鲜嫩多汁的黑胡椒蜜汁鸡胸肉

1、黑胡椒蜜汁鸡胸肉 食材：鸡胸肉2块，蒜4瓣，姜片2片，蜂蜜，黑胡椒适量，蚝油1勺，生抽1勺，盐2克左右，葱2段，柠檬汁少许。做法：鸡胸肉选新鲜的，然后洗净后从中间片开。不然太厚不容易熟，刀背敲松散不柴。

2、鸡胸肉先用刀背敲打松散。然后划几条，容易熟，肉还不柴入味。加料酒，生抽，蚝油，盐，柠檬汁，蒜末腌制20分钟。

3、鸡胸肉做法如下：鸡胸肉切片，倒入两勺料酒，两勺生抽一勺蚝油抓匀腌制15分钟。调个酱汁：碗中放入小米辣，线椒圈，白芝麻，辣椒粉淋入热油，加入两勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油，一勺白糖搅匀。

4、做法 1）取4根竹签子或者铁签子，每个签子上串上一片鸡脯肉。2）把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话，最好事先用水浸泡30分钟，以免烤糊。注：如果不打算用烤箱烤的话，可以省略第二步和这一步。

5、具体步骤：整块鸡胸脯肉的一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥欧芹末（注意食盐和黑胡椒粉时最好在肉的20－30cm的高度撒，这样可以防止过量）。

鸡胸肉用空气炸锅要炸多久

1、我认为鸡胸肉的做法如下：鸡胸肉表面划几刀，加入酱油、盐、料酒腌制。底下垫锡纸，撒黑胡椒粉和蒜末。放入空气炸锅，调节挡位到200度，时间15分钟。

2、时间30分钟。主料：鸡胸肉1块。辅料：盐1撮、面包糠1包、鸡蛋1个、奥尔良炸鸡粉。步骤：奥尔良炸鸡粉用水调匀，将鸡胸肉切成几块，放在里面腌制两小时。准备好面包糠、鸡蛋液。将腌制好的鸡胸肉沾上面包糠。

3、空气炸锅鸡胸肉一般180度炸15-20分钟即可，具体需要看鸡胸肉的大小，如果切成大小均匀的条状，可以适当缩短时间，如果是整块放进去，则需要适当延长时间。

4、这种食物空气炸锅烤制需要10-15分钟。空气炸锅是通过热风循环来烤制食物的，需要一定的时间才能将鸡胸肉烤熟。

鸡胸肉怎么做

第1步、食材：鸡胸肉（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、香干（已切碎）。第2步、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。第3步、放入盘中，加适量的料酒。第4步、加适量的酱油。第5步、加适量的盐。

鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。

鸡胸肉一定要这样做 【食材】： 鸡胸肉 1块|香菜 1根|小葱 1根|大蒜 4瓣|小米辣 2个|八角 1个|姜 2片|大葱 半根|料酒 1勺|生抽 3勺|米醋 2勺|蚝油 半勺|芝麻 1勺|辣椒粉 1勺|盐 适量|糖 适量。

鸡胸肉块不要太大，太大不易腌制入味，一般5厘米左右大小比较合适。 （2）鸡胸肉要先放腌制一下，时间至少半个小时，这样才能腌制入味。 （3）淀粉和面粉按照1：1来放，这样的比例做好的淀粉糊，炸出来口感刚好，不硬也不软。

孜然香煎鸡胸肉 把所有的材料准备好，土豆弃皮切条，鸡胸肉去油渍切条。然后土豆加一点点盐水煮断生捞出沥干，鸡胸肉切条，加盐，蚝油，生抽，料酒，胡椒粉，抓匀腌制15分钟。

黑胡椒蒸鸡胸肉怎么做好吃

1、鸡肉洗净，用刀从侧面切开，并向内切成一个口袋状 将鸡肉放在油纸上，然后将1塞入切口内，并在上面均匀撒上盐与黑胡椒 有油纸将鸡肉包裹，两头扭紧。

2、具体步骤：整块鸡胸脯肉的一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥欧芹末（注意食盐和黑胡椒粉时最好在肉的20－30cm的高度撒，这样可以防止过量）。

3、步骤1 一块鸡胸肉 对半横切成平均的两片，再用刀背轻轻拍松让其更松软更容易入味。

4、做法一：配料：鸡胸肉1块、土豆1个蒜、生抽、蚝油、黑胡椒、鸡蛋、淀粉、番茄酱0准备食材：土豆1个，鸡胸肉1块。

5、鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。

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