低热量速食冲泡饮料有哪些：低热量的速食？

本篇文章给大家谈谈低热量速食冲泡饮料有哪些，以及低热量的速食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肯德基什么饮料热量低
• 2、十大不发胖饮料
• 3、有哪些无糖无汽无咖啡因又好喝的饮料?

肯德基什么饮料热量低

1、肯德基低热量的饮料有：无糖咖啡、芙蓉鲜蔬汤、橘子汁、雪顶咖啡。虽然肯德基里大部分都是高热量食物，吃多容易长胖，但是这几款饮品是肯德基中为数不多的低热量饮品，最高不超过100卡。

2、约120-150千卡左右。中杯（约400ml）萌泡泡牛奶热量：约200-250千卡左右。大杯（约550ml）萌泡泡牛奶热量：约260-330千卡左右。肯德基萌泡泡牛奶是一种甜品饮料，热量会因不同规格和配料而有所差异。

3、肯德基雪顶咖啡的热量（以100克可食部分计）是60大卡（251千焦），在同类食物中单位热量较低。每100克肯德基雪顶咖啡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2％。

4、第二个推荐是0度碳酸饮料，比如0度可乐、0度雪碧等等。用的是高倍甜味剂，热量可以忽略不计。合规添加的人工甜味剂是不会对健康产生什么危害的，不必太过忧心。

5、低热量的饮料：包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆。矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是***能喝的。

十大不发胖饮料

1、黑咖啡：黑咖啡能减肥，很多人都知道。***能够加速脂肪分解，提高新陈代谢，有助于瘦身。并且，咖啡利尿，可以增加排尿量，能排除身体里的多余水分，改善水肿。

2、这样的饮料有：黑咖啡、茶、豆浆、脱脂牛奶、无糖酸奶、白水、蔬果汁、柠檬水、零度饮料、元气森林系列。黑咖啡 黑咖啡（原味）是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。

3、柠檬水。把饮用水、鲜榨的柠檬汁和冰块混合起来即可，这种饮料清爽宜人，热量较低。热巧克力。自制的热巧克力热量还不到商店所售产品的一半。姜汁矿泉水。

4、十大不发胖饮料：无糖碳酸饮料、纯净苏打水、黑咖啡、茶或茶饮料、豆浆、低脂或脱脂牛奶、无糖酸奶、果蔬汁、柠檬水、椰子水。

5、康师傅无糖冰红茶秉承了康师傅零售的优势，比起东方树叶、三得利等老牌茶饮料，可以说是非常便宜了，它的味道跟原版冰红茶并没有太大的区别，茶味不浓，里面添加了安赛蜜等代糖，是不愿意损失甜味，又怕肥胖的朋友们的首选。

6、蓝色可乐 可乐应该是不少人喜欢喝的碳酸饮料，夏天的时候喝上一口冰爽的可乐，整个人的心情都变好了。而随着技术的发展，可乐也不再局限于常见的褐色，而是出现了蓝色的可乐。

有哪些无糖无汽无***又好喝的饮料?

康师傅零卡冰红茶 康师傅冰红茶是我非常爱喝的茶饮料，没想到今年还出了零糖版本。这款零卡冰红茶秉承了康师傅零售的优势，价格基本上在3-5元一瓶，比起东方树叶、三得利等老牌茶饮料，可以说是非常便宜了。

无糖无热量的可乐，其重要成分有碳酸水、阿斯巴甜、柠檬酸钠、香精、***等，在国内上市的产品中有蔗糖素，而没有白砂糖。零度可乐基本保留了一般可乐的经典滋味，一样好喝。

泰象 苏打汽泡水 【参考价：68元】特点：零糖零脂，健康美味 推荐理由：匠心甄选泰国原装进口苏打水，不含糖分、脂肪和卡路里，畅快饮用无负担。可搭配新鲜草莓，制作莓果气泡水，好喝更过瘾。

柠檬水：柠檬水是一种健康的无糖饮料，可以增加身体的抵抗力，还有助于促进新陈代谢。 柠檬茶：柠檬茶可以提供清新的口感，还有助于消除口渴。

维他无糖杭白菊花茶0糖0卡无***，味道真的没得说，还原度太太太高了。虽然茶汤里看不到一朵菊花，但它就是充斥着满满的菊花本味。就像是路边***的野菊花放进嘴里生嚼开来的鲜活味道，菊花茶本茶。

绿茶：绿茶中的糖分更低，一般不到1克，而且富含抗氧化剂，对健康有益。咖啡：黑咖啡不含糖，因此热量和糖分都很低，但如果需要加糖和奶油等配料，糖分就会增加。

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