鸡排速食做法：鸡排健康的做法大全？

今天给各位分享鸡排速食做法的知识，其中也会对鸡排健康的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、铛鸡排怎么做好吃,电饼铛鸡排的家常做法
• 2、鸡排怎么做好吃又简单
• 3、肯德基鸡排的做法

铛鸡排怎么做好吃,电饼铛鸡排的家常做法

1、准备食材：鸡胸肉，鸡蛋，炸鸡裹粉，面包糠，盐，五香粉，白糖，蚝油，味极鲜酱油，食用油，胡椒粉。

2、制作方法：鸡胸肉清洗干净，用厨房纸吸干水分，用刀横向一分为二，成为厚薄均匀的两片。把鸡胸肉表面的筋膜和周边的肥油部分去除。

3、电饼铛煎鸡排（鸡胸肉）的做法 用刀将鸡胸脯肉斜着切成薄的片状8片。料酒、黑胡椒粉、盐腌制2小时左右。电饼铛倒入适量菜油，腌制好的鸡胸脯先浸入鸡蛋液，再蘸上面包糠，放入电饼铛中煎烙，至两面金黄，鸡排熟即可。

4、用完之后直接一擦，干净又好用，电饼铛除了烙饼还能做很多好吃的，下面就来分享几种，我用电饼铛经常会做的美食。

5、煎鸡排的做法 鸡排腿洗净。去骨。鸡排腿肉用刀切几下，不要切透。放入盐、料酒、生抽、玉米淀粉、胡椒粉，抓匀，腌制10分钟。腌好的鸡肉放入裹炸粉。电饼铛烧热，放少许油，将鸡排皮朝下放入。

鸡排怎么做好吃又简单

1、将锤好的鸡排两面都均匀地涂抹上料酒，盐，白胡椒。调料涂好后要给鸡肉***一小会儿，让调料均匀充分地渗入鸡胸。***后让其静置，腌制入味至少半小时。

2、鸡胸肉1块 鸡蛋1个 蚝油1汤匙 料酒1汤匙 糖1/2汤匙 黑胡椒适量 玉米淀粉适量 面包糠适量 黄金鸡排的做法 步骤1 食材准备。步骤2 鸡胸肉横向片成1厘米左右厚度的片，用刀背交叉敲打至原来的5倍大。

3、两边粘上面包屑。第六步 将鸡胸肉切片放入六成热的油锅，煎至金***。第七步 因为膜薄，熟得快。两面金黄可以捞出控油。原味很好吃。如果你在上面多挤番茄酱，它会让你的牙齿闻起来很香。

4、逐一做成。11 将做好的鸡排坯，用保鲜膜隔层放好，放入冰箱冷冻，随吃随拿。12 吃的时候，用电饼铛，放入一点点油，盖上盖子，反正面，4分钟。13 用自制的汉堡坯夹上刚刚煎好的鸡排，真是好吃极了。

5、首先我们提前将鸡胸肉从侧面先一切为二，清洗干净后，将其用刀背分别纵横的跺上几下，让其分别整个肉面全部都用刀背跺过，如图所示。

6、准备一个盘子，上面摆些香菜叶点缀，然后把炸好的鸡排，用筷子夹出摆在盘里。

肯德基鸡排的做法

1、鸡胸一块，奶酪一片 从鸡胸中间剖开 把另一边相连 敲松鸡胸 把给鸡胸均匀地搓上盐，撒胡椒粉，生抽，白酒，姜丝，腌制鸡胸，并将鸡胸放入冰箱冷藏2小时以上。

2、食材：翅根10个、面包糠600g。把翅根洗干净，姜洗干净切片，加入水烧开，撇去浮沫，然后煮15分钟。翅根煮至八成熟时捞起来沥干水分。加盐、料酒、胡椒粉、孜然粉、五香粉搅拌均匀，腌制2小时左右。

3、准备鸡胸脯肉，用清水清洗干净。然后用刀切几片来。最好薄一些，太厚容易炸不烂。用刀背在鸡片上这样左右压一下，让其能更加入味。然后加入少许的盐，少许鸡粉。再倒入一勺料酒。

4、黄金鸡排的做法 步骤1 食材准备。步骤2 鸡胸肉横向片成1厘米左右厚度的片，用刀背交叉敲打至原来的5倍大。步骤3 将调味品倒在处理好的鸡胸肉上，码匀入味2小时以上~或者提前一晚腌制亦可。

关于鸡排速食做法和鸡排健康的做法大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。