速食猪肠粉的热量：猪肠粉的热量是多少大卡？

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本文目录一览：

• 1、猪肉肠粉的热量是多少?
• 2、一份鸡蛋拉肠粉的热量是多少千焦?
• 3、一碗卷粉有多少热量

猪肉肠粉的热量是多少?

猪肠粉的热量（以100克可食部分计）是110大卡（460千焦），在同类食物中单位热量较低。每100克猪肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

克的肠粉热量大约在110大卡。不过，有些肠粉中会加入其他丰富的馅料，所以，这样的肠粉热量就比斋肠粉的要高了。尤其是加入了虾仁，叉烧肉等材料，热量也会比原来高不少。

肠粉的营养价值和热量（含鸡蛋）：热量：166大卡；肠粉是广东的一种特色小吃，也是当地大小茶楼、酒家早茶夜市的必备之品，它具有白如雪、薄如纸、油光闪亮、香滑可口等特点。

肠粉的热量不算低，它的热量是和米饭差不了多少的，因此，对于需要减肥的朋友们来说，肠粉不要吃太多，吃多了会和米饭一样容易长胖的。肠粉热量高吗 肠粉的热量属于正常，不高不低。

一份鸡蛋拉肠粉的热量是多少千焦?

肠粉的营养价值和热量（含鸡蛋）：热量：166大卡；肠粉是广东的一种特色小吃，也是当地大小茶楼、酒家早茶夜市的必备之品，它具有白如雪、薄如纸、油光闪亮、香滑可口等特点。

一份鸡蛋肠粉的重量大概在200克左右，含有热量280大卡。

一份鸡蛋蒸肠粉的热量大约在200-250大卡左右。每100克鸡蛋蒸肠粉所含热量大约为99大卡，一份约有200克，所以大约有198大卡，再加上青菜、生抽、盐等食材，热量会稍微高一些。

也会使整餐的热量摄入过多。总之，一份肠粉的热量大约在100-300卡路里之间，但具体数值会受到配料和饮食习惯等因素的影响。为了保持健康的饮食习惯，建议根据个人需求和身体状况来合理搭配各种食物，控制总热量的摄入。

一碗卷粉有多少热量

一份越南小卷粉的热量是每100克146大卡，其中含有的营养物质包括热量146大卡，蛋白质53克，脂肪38克，碳水化合物16克，膳食纤维0.09克。

一般来说，一份普通的小锅卷粉通常在300到400千卡左右，具体热量还要看配料的热量和份量。如果您要了解某个特定餐厅的小锅卷粉的热量，建议参考该餐厅提供的热量表或咨询店员。

卷粉。卷粉每克热量为2017千卡，脂肪为588克，蛋白质为127克，碳水化合物为235克。每100克米线之中只含有不到100大卡的热量。综合所述，所以卷粉容易胖。

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