速食燕窝粥的做法：燕窝粥怎么吃最营养？

本篇文章给大家谈谈速食燕窝粥的做法，以及燕窝粥吃最营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、燕窝熬粥可以吗
• 2、怎样用燕窝煲粥
• 3、怎样做燕窝粥?

燕窝熬粥可以吗

燕窝可以熬粥的，例如红萝卜干贝燕窝粥，做法如下：主料：大米1杯，燕窝2盏，肉丝50g、红萝卜50g，干贝10g 辅料：姜丝适量 步骤一：准备好所有材料，燕窝提前泡好。步骤二：把大米洗干净。

燕窝粥是一道营养丰富的食品，适合宝宝6个月以上食用。但是，由于宝宝的吞咽能力还在发育中，所以需要将燕窝粥炖煮成糊糊状。初次给宝宝尝试时，建议先来点小量测试，看看宝宝是否对燕窝过敏。

燕窝可以放在小米粥里。具体的做法如下：需要提前准备好的材料包括：干燕窝 一盏、 小米 100克。将干燕窝放在清水中泡发，泡发4小时左右。泡发好后沥干水备用。小米清洗干净， 加入适量清水，大火熬至小米开花。

怎样用燕窝煲粥

1、准备材料：大米80克、燕窝5克、冰糖10克、枸杞15克。将大米清洗干净之后放到锅里，并加入适量的水。按下预约“砂锅粥”功能。燕窝用清水浸泡6小时以上，将浸泡好的燕窝挑出杂物。

2、做法如下：燕窝粥原料：大米100克，水300克，白燕一盏。大米拣去杂物，淘洗干净。白燕浸4-8小时。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，可倒入牛奶搅匀，放入白燕。

3、锅内加水煮滚，放入黏米，改用慢火煲成粥，约5小时。粥盛入碗内，加入鱼蓉，用调料调味后撒入葱花，搭配燕窝即可食用。干燕窝：5g（需泡发）、紫薯；100g、大米：50g。

4、把绿豆、大米放入锅内，加水500毫升，用武火烧沸，加入燕窝，文火炖煮l小时，加入冰糖使溶即成。做法三。材料：银耳20克，燕窝2克，糯米50克，冰糖适量。

5、将粳米清洗干净，在水中浸泡15分钟；燕窝泡发，撕成条状备用。将粳米放入锅中，加入适量的清水和牛奶小火炖煮15分钟。燕窝用清水浸泡6小时以上，将浸泡好的燕窝挑出杂物。

6、小米燕窝粥的做法 小米燕窝粥 用料：干燕窝，小米，红枣，冰糖。做法：把干燕盏洗净表面，放干净容器中，倒入适量的冷纯净水。将干燕窝泡发，并顺着燕丝的纹理将燕窝撕成条，并将燕窝中的绒毛清理干净。

怎样做燕窝粥?

锅内加水煮滚，放入黏米，改用慢火煲成粥，约5小时。粥盛入碗内，加入鱼蓉，用调料调味后撒入葱花，搭配燕窝即可食用。干燕窝：5g（需泡发）、紫薯；100g、大米：50g。

准备材料：大米80克、燕窝5克、冰糖10克、枸杞15克。将大米清洗干净之后放到锅里，并加入适量的水。按下预约“砂锅粥”功能。燕窝用清水浸泡6小时以上，将浸泡好的燕窝挑出杂物。

将粳米清洗干净，在水中浸泡15分钟；燕窝泡发，撕成条状备用。将粳米放入锅中，加入适量的清水和牛奶小火炖煮15分钟。燕窝用清水浸泡6小时以上，将浸泡好的燕窝挑出杂物。

瑶柱燕窝粥。材料：燕窝10克，干贝30克，大米80克，调料食盐1/2茶匙，水适量。燕窝提前几个小时用温水泡软。砂锅中放适量清水烧开，将洗干净的大米放进锅内，瑶柱也跟着放进去。大火煮开后改中小火煮至大米开花。

[冰糖炖燕窝]主料 4人份：燕窝4盏；辅料：冰糖 50克、椰汁1瓶冰糖炖燕窝做法步骤1准备4盏燕窝步骤2用温水浸泡润开，一般浸泡2小时，我觉得时间长点更好。

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