大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食魔芋丝拌面热量的问题,于是小编就整理了4个相关介绍速食魔芋丝拌面热量的解答,让我们一起看看吧。
魔芋丝的热量相对较低,其中含有多种营养物质。魔芋丝是由魔芋制作而成,属于一种低热量的食物,每100克魔芋丝当中含有6克-7克大卡热量,所以热量比较低。魔芋丝中的营养成分比较丰富,其中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙元素、维生素等,
100克魔芋面条17千卡,只是魔芋粉加水拌和做的面条热量很低,该面条的热量只是100克米饭热量15%,其实可以将魔芋粉加上一半或1/3面粉混合在一起拌和做成面条,热量也降低了许多,口感也会好许多。
魔芋丝不是碳水,碳水一般是主食,而魔芋丝是一种粮食制作的,基本上热量是可以忽略不计的,现在被很多减脂减肥的人群推荐馒头米饭面食才属于碳水,魔芋丝通常都是火锅或者凉拌着吃,还可以像方便面一样用做速食面放上调料,没啥味,做啥味是什么味
是碳水
魔芋丝里面含有丰富的碳水化合物,其中葡甘露聚糖达30%,每100克魔芋丝里面通常含有2.7克碳水、11.6大卡热量、0.2克蛋白质,碳水化合物的俗称就是糖,魔芋丝热量低,微量元素含量丰富,不过魔芋的种类不一样其成分含量就会有所稍微差异。
100克魔芋粉皮的热量大约为3.00大卡
相当于同等米饭的1/19.碳水化合物为3.2克,无脂肪和蛋白质含量,纤维素为3.2克。魔芋本身富含葡甘露聚糖,因此魔芋凉皮饱腹感强。魔芋凉皮和其他魔芋制品一样,热量低到可以忽略不计。
到此,以上就是小编对于速食魔芋丝拌面热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食魔芋丝拌面热量的4点解答对大家有用。
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