速食番茄粉丝热量表格：一碗番茄粉的热量？

本篇文章给大家谈谈速食番茄粉丝热量表格，以及一碗番茄粉的热量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、番茄的热量是多少大卡
• 2、一碗番茄鸡蛋米线的热量是多少
• 3、番茄热量多少卡
• 4、番茄制品卡路里一览表

番茄的热量是多少大卡

西红柿的热量（以100克可食部分计）是19大卡（79千焦）。每100克西红柿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

每100克西红柿所含热量为20大卡。西红柿原产南美洲，中国南北方广泛栽培。西红柿的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。

大卡/100g。1个番茄（可食部分160克）含有热量31大卡，需要散步24分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克；核黄素0.03克；钠00克；锌0.13克；磷200克；蛋白质0.90克；铁0.40克。

一碗番茄鸡蛋米线的热量是多少

1、一碗西红柿鸡蛋的热量是73大卡（305千焦），单位热量较低。每100克西红柿炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

2、每100克阿香米线番茄米线的热量约为150卡。阿香米线番茄米线是一种主要以碳水化合物和脂肪为主要营养成分的食物。由于高的热量含量，对于正在进行减肥或控制体重的人来说，要注意适度摄入。

3、作为一种传统的中国美食，番茄鸡蛋面无疑是许多人的最爱，但是你了解这碗面的热量吗？据研究，一碗番茄鸡蛋面的热量约为200卡路里左右。这个数字虽然不算高，但是也不容小觑。

4、一个西红柿的热量约为45卡，一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡，加上一些油盐等调味料，总共是290卡。一般情况下，吃西红柿鸡蛋面不会使人长胖的，因为面条是面食，是很容易消化，中午吃饿的快，早上吃早餐或晚上吃比较好。

番茄热量多少卡

1、西红柿的热量为19大卡每100克，1个西红柿可食部分为160克，含有热量31大卡，需要散步24分钟消耗完。苹果热量为52大卡每100g克，1个苹果可食部分160.0克，含有热量83大卡，需要散步52分钟消耗完。

2、西红柿的热量（以100克可食部分计）是19大卡（79千焦）。每100克西红柿的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

3、个番茄（可食部分160克）含有热量31大卡，需要散步24分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克；核黄素0.03克；钠00克；锌0.13克；磷200克；蛋白质0.90克；铁0.40克。

番茄制品卡路里一览表

1、番茄18千卡、西瓜20千卡/579mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/8mg、桃37千卡、48/5818mg糖、哈密瓜四分之一个48千卡。

2、一，番茄营养成分一个小番茄（直径 2 2/5 英寸）（91 克）提供 16 卡路里、0.8 克蛋白质、5 克碳水化合物和 0.2 克脂肪。番茄是维生素 C、纤维和维生素 K的极好来源。

3、一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。

4、黄瓜热量：16 大卡（100克可食部分）西红柿热量：20 大卡（100克可食部分）黄瓜，别名：胡瓜、王瓜、刺瓜。西红柿，别名：番茄、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。

5、番茄红素可防前列腺癌 西红柿中富含的番茄红素是目前植物中被发现的最强氧化剂之一。研究发现，每周吃10份番茄或番茄制品的人，患前列腺癌风险比吃2份以下番茄制品者减少45%。

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