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270千卡/100g,福鼎肉片是由精肉、淀粉等制作而成的一种地方小吃,100g的福鼎肉片含有热量约270kcal,相当于150g瘦猪肉热量。热量不算太高,但是也不低,在日常食用时控制食用量即可。福鼎肉片内含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素及矿物质等营养成分。
看你吃的量的大小吧。如果你一天当中吃的食物超过了你的基础代谢率,那么不管吃什么,超过的那部分都会使你体重增加的,所以,如果中午吃的过量了,肯定会发胖的呀,除非你饭后运动,把多余的热量代谢出去,让它达到平衡,那你就可以放心大胆的吃了
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