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黑巧克力,带壳核桃,keep 无蔗糖全麦代餐面包,良品铺子即食鸡胸肉,酸梅,水果胡萝卜。
无雅诗hx 超会答主 2023-03-06 · 推荐高性价比旅行地 关注 展开全部 今天为大家盘点5款我经常回购的小零食,不仅解馋又好吃,而且还可以帮助提升生活幸福指数。
燕麦片:燕麦片含有健康的纤维和碳水化合物,可以制作成各种低热量的燕麦点心,如燕麦饼干或能量球。低脂肪乳制品:低脂酪乳或低脂芝士是低热量、高蛋白质的选择,可以单独食用或搭配蔬菜。
我和闺蜜一样,想减肥又嘴馋,想要大吃1顿,还要面临超重、长赘肉的烦恼。那么既然管不住咱们的嘴,那就给这个夏天来点健康又好吃的零食吧。
在这里,我将为您推荐五款低热量且美味的零食,它们不仅能够满足您的口腹之欲,还能提升您的生活幸福感。更重要的是,这些零食的热量控制得很好,即使您适量食用,也不必担心体重增加。
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