减肥甜品速食粥做法：低脂速食粥？

本篇文章给大家谈谈减肥甜品速食粥做法，以及低脂速食粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何做速食粥

如何做速食粥

不同的材料也会影响煮粥的时间，例如大米需要煮40分钟到1个小时，而糯米则需要煮1小时到2小时。煮粥的注意事项 浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。

上班族每天多睡两分钟都是幸福的。为了让自己变得幸福， 给自己找了很多营养好吃的速食粥。

主要是米粉，炒熟的米粉和一些脱水熟素菜和肉粉。

作为学生党，很多时候都不想去食堂吃饭，尤其是下雨天或者是特别冷的时候。那么这个时候就可以入手一些速食，方便快捷还有营养。

早上吃一顿丰盛的早餐，一上午的精力都会非常充沛，会有更好的状态。上大学后，没有早八作为动力去食堂吃早餐时，方便速食就成为了一个非常好的选择，我在这里分享一些我觉得不错的速食早餐。

面包、馒头：这些主食方便携带，可以搭配果酱、奶酪、鸡蛋等食材，简单美味。 三明治：将面包片夹入火腿、煎蛋、奶酪、蔬菜等食材，即可制作出营养丰富的三明治。

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