速食食品推荐饭团免加热：速食饭团一般保质期多久？

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本文目录一览：

• 1、有哪些健康营养又美味的速食食品值得推荐?

有哪些健康营养又美味的速食食品值得推荐?

1、发现其钠的含量竟然远超推荐量的10倍左右。这里大家在超市选择这些果干的时候，如果有包装，最好看下其背面的食品配料表和营养标签，配料表中添加剂越少的优先选择，至于营养标签，果干类主要看其钠的含量即可。

2、纯牛奶、豆浆、酸奶等新鲜饮品。这些新鲜饮品都是非常有营养的，而且制作方法也很简单，可以直接购买市场上生产的产品饮用，营养美味。 水果和蔬菜。

3、喜欢吃面食的朋友们，可以试一下这道好吃又有营养的黑全麦卷饼，适量地吃一点粗粮，对身体 健康 还是很有帮助的，怕胖的友友们，也是可以放心食用的。

4、速食玉米 店铺：tb蜀美味食品专营店 价格：9/2根 选择那种半熟的黄/黑糯玉米，在家或在公司用微波炉加热5分钟就可以吃，营养又饱腹感很强，美味又方便。现在食品安全问题还是比较严峻，要尽量选择有机的产品更放心。

5、有很多宅家也能吃的速食美味选择，以下是推荐： 方便面：方便面是一种简单易做且美味的速食食品，只需加热开水，倒入调味包，即可享受。还可以根据个人口味加入蔬菜、鸡蛋、火腿等配料增加营养。

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