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汤类速食做法,汤类速食做法大全

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于汤类速食做法问题,于是小编就整理了3个相关介绍汤类速食做法的解答,让我们一起看看吧。

  1. 咸蛋黄白菜粉丝汤的做法?
  2. 苏伯速食汤的热量?
  3. 12种减脂汤做法?

蛋黄白菜粉丝汤的做法?

好的,下面是咸蛋黄***粉丝汤的做法:
粉丝提前用清水泡软,大***洗净切成段,大蒜拍扁,咸鸭蛋的黄准备好。
烧热炒菜锅,下大蒜爆香,再下咸蛋黄翻炒至蛋黄变色起很多泡泡。
倒入适量的清水,放入大***煮至大***变软。
放入粉丝一起煮5-10分钟,让粉丝充分吸收汤汁。
放入冻干速食汤一起煮,没有就不用加。
放入粉丝一起煮(没来得及拍照ta就开始沉下去了(/・・)ノ),让ta继续咕噜咕噜5-10分钟。
大***菜叶已经变得比较黄,菜梗已经变软还有透明了,就可以放盐调味出锅啦!
这样,一道美味的咸蛋黄***粉丝汤就做好了!

苏伯速食汤的热量

苏伯速食汤热量是 331.63 大卡

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(图片来源网络,侵删)

苏伯汤是一种速素食食品,在吃的时候只要加入少量的开水就可以直接吃。苏伯汤制作的原材料主要有土豆西红柿、葱、姜、蒜等,并且不会用油炸的方式制作,所以它的脂肪胆固醇含量相对比较,是一种低热量而营养丰富的食物

12种减脂汤做法?

1、有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。

2、速食蔬菜汤:在和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是一锅汤。

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(图片来源网络,侵删)

3、速成蔬菜面:以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上,吃的时候先吃蔬菜再吃面。

4、海带豆芽汤:以海带、黄豆芽、胡萝卜番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。

5、荷叶冬瓜饮:冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料

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(图片来源网络,侵删)

到此,以上就是小编对于汤类速食做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于汤类速食做法的3点解答对大家有用。