速食酸菜肥牛热量表图解：酸菜肥牛的热量？

今天给各位分享速食酸菜肥牛热量表图解的知识，其中也会对酸菜肥牛的热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、酸汤肥牛配菜有些啥
• 2、如何做出酸爽可口的酸汤肥牛锅?酸汤肥牛适不适合减肥吃?
• 3、宿舍党速食推荐?
• 4、8款低热量懒人速食推荐5分钟搞定一顿大餐
• 5、自己做饭好麻烦,有没有什么特别推荐的速食产品?

酸汤肥牛配菜有些啥

娃娃菜本身没什么味道，煮起来很轻松。煮出来的娃娃菜味道鲜美，还能充分吸收酸汤肥牛的汤汁。入口鲜美，汁水爆棚，绝对是酸汤肥牛的好配菜。

肥牛 300克 金针菇 一把 番茄 3个 黄泡椒 1个 红泡椒 1个 青椒、朝天椒 适量 葱 1根 姜 2片 蒜 3瓣 生抽、盐、蚝油 按自己口味。

首先我们要准备好制作这道【酸汤肥牛】需要用到的所有食材和：肥牛350g、金针菇150g、粉丝50g、香葱30g、大蒜30g、姜30g、红小米辣4个、青小米辣1个、白芝麻0.5g、黄灯笼辣椒酱30g。

酸汤肥牛 做法步骤：准备好配菜，金针菇和豆芽，煮熟捞出放到大碗底部。锅中放油七八成热的时候放入蒜末爆香，放入调料酸汤翻炒两下加入两小碗水。水开放肥牛（肥牛提前用开水烫一下）。

金针菇是酸汤肥牛最经典的配菜，看个人口味其实还可以放点粉条、丝瓜或木耳等配菜，营养和口感更丰富，颜色更漂亮。

肥牛可以做的菜其实还是蛮多的，很多人都没有关注过，常见的可以做 酸汤肥牛，香辣金针菇肥牛，番茄土豆肥牛，肥牛饭，金针菇肥牛卷，黑椒肥牛等烹饪方式。

如何做出酸爽可口的酸汤肥牛锅?酸汤肥牛适不适合减肥吃?

1、步骤第一步首先大家先把做酸汤肥牛的食材准备好，需要肥牛西红柿金针菇大葱生姜大蒜红辣椒小葱接下来，大家先把金针菇的根部全部切掉，准备一个盆子，把金针菇全部撕开，放入盆子中，在盆子里面加入清水。

2、酸汤肥牛 1速冻肥牛片提前取出自然解冻，金针菇去老根洗净待用，粉丝泡软泡姜切碎蒜拍扁野山椒剁碎待用2用少量蛋清加上盐以及少许干淀粉，轻轻将牛肉片拌匀码味3锅内放一匙油，烧热后，将搅打碎的鸡蛋。

3、酸汤肥牛的做法 1莴笋切丝，金针菇洗好后拆散，姜蒜切片，小葱切葱花 2锅中加水煮开，把金针菇和莴笋丝分别汆烫一下，准备好用来盛菜的容器，将金针菇铺在容器底部，然后在上面铺上莴笋丝，放在一边备用 3另起油。

4、吃不了辣又想汤汁是金***的小伙伴，可以把一小块南瓜用料理机打碎，然后加入汤里，就可以做出金灿灿的酸汤了。盘里的蔬菜除了金针菇，也可加入魔芋丝，青笋丝等，都需要事先用开水烫熟。

5、简单版酸汤肥牛的做法：准备好所有食材，金针菇撕开洗净，开水焯一下放盘子里打底。

宿舍党速食推荐?

咸口：海福盛咸粥系列（5r/桶） 海福盛也是比较知名的速食粥类品牌了，里面的配菜还蛮多的，而且里面除了米还有燕麦。排骨菌菇，皮蛋瘦肉，海鲜粥都有，种类也丰富，如果是在宿舍的话推荐买袋装，价格更实惠一些。

适合宿舍党的营养速食早餐有以下几种：海福盛速食粥：这款速食粥的味道和熬出来的粥一模一样，而且里面真的有肉，还配了一小包燕麦，口感更好。

珍珠粉，13元三包 我喜欢吃广府牛腩味道的，每个包装里面是自带料包，在这个价格的素食里来说呢，量是不算少的。加开水干搅拌，然后沥干水，拌上里面的料，就可以直接吃了。

方便面：是最受欢迎的速食之一，煮熟只需几分钟，有许多口味可选。可以[_a***_]包装方便面或杯装方便面。 泡面：类似于方便面，但通常更便宜，只需用开水泡制即可。有许多不同风味的泡面可供选择。

在大学宿舍里，最简单的美食可以有以下这几种：桶装方便面，开水一冲即可食用。油茶面、豆、豆浆粉等冲调类。水煮速冻饺子，手抓饼等。

酸辣粉 酸辣粉有很多个品牌，目前推荐嗨吃家，平价又好吃，就是分量可能有点少。吃过其他家的酸辣粉，目前为止这款的酸辣粉汤底很好，够酸也带着鲜味。里面的粉丝是冲泡即食的，但是很有嚼劲类似于龙口粉丝。

8款低热量懒人速食推荐5分钟搞定一顿大餐

七姊武汉热干面 价格：18元/5袋 推荐理由： 武汉热干面作为武汉最有标志性的美食，同时还是我国五大名面之一，基本上每年都引无数人去打卡，但是你知道吗？其实武汉热干面也有速食款哦，个人更喜欢吃七姊家的武汉热干面，尝起来正宗一点。

海底捞精品牛肉冲泡拌饭 参考价格：8元/盒 他家的拌饭一共有五种口味，可以让不同口味的小伙伴都能找到自己喜欢的一款。我个人最喜欢的就是精品牛肉拌饭。

NO.1 木耳鱿鱼汤 靓补食材：鱿鱼、木耳、黄瓜 专家点评：此汤有益气、清热利水、健脾和胃的功效。鱿鱼： 含有丰富的钙、磷、铁元素，富含蛋白质及人体所需的氨基酸。

自己做饭好麻烦,有没有什么特别推荐的速食产品?

1、方便面：方便面是一种快捷方便的食品，可以在短时间内制作完成，有各种口味和品牌可供选择。即食米饭：现在市面上有许多即食米饭产品，只需微波炉加热即可食用，方便又美味。

2、麻辣烫 凉皮卷 紫米饭团 麻辣拌 麻酱拌冷面 第一个要说的是我最爱的麻辣烫，炎热的夏天来上一份，简直不要太美味。

3、酸辣味：面皮形状是三种口味里最细的，也是我个人最喜欢的，强烈推荐各位姐妹们尝试酸辣味！这种酸辣的口感在舌尖跳舞，只想暴风吸入。麻酱味：味道略淡，适合不能吃辣姐妹。

4、非常好味，能吃辣的宝宝请入，绝对辣到心满意足。

5、不爱大张阔斧做饭又想尝尝羊杂汤的，完全可以自己在家给自己泡一碗羊杂汤来吃，怕吃不饱的话可以下点面条或者粉丝在里面吃，这样能顶饱一天。，当午饭去吃都没问题。淮南牛肉汤，对于淮南人民来说是一生的相伴。

6、这道菜是卖相好看哦，不会做饭的妹子，建议学习下这种做饭，简单好看。）关键是芝麻可乐鸡翅这道菜做起来既省时省力，又色香味俱全，是很多不会做饭的妹子的拿手好菜。

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