减脂期速食烤鸡热量多少：烤鸡热量表？

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本文目录一览：

• 1、为什么烤鸡热量比炸鸡高

为什么烤鸡热量比炸鸡高

1、烤鸡热量高吗 烤鸡的热量算是比较高的，因为一只烤鸡所含有的热量居然达到了1139大卡，占到了一天所要消耗的热量的一半。

2、窑鸡和炸鸡，炸鸡热量高。每100克炸鸡的热量高达1100大卡，油炸食品是反式脂肪的重灾区，而反式脂肪会在人体内形成难以消除的肥肉。与炸鸡不同，窑鸡的热量约为900大卡。

3、从上面的数据我们可以很容易看出，烤鸡的热量算是比较高的了，因为一只烤鸡所含有的热量居然达到了1139大卡，占到了我们一天所要消耗的热量的一半。

4、汉堡比炸鸡热量高原因如下：一个汉堡含有1000卡的热量，一块炸鸡含有700卡热量。汉堡坯是由精白面粉烤制而成，是油炸食品，高油高脂肪，炸鸡脂肪较少，主要含蛋白质，热量较少。

5、烤鸡的热量算是比较高的了，因为一只烤鸡所含有的热量居然达到了1139大卡，占到了我们一天所要消耗的热量的一半。

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