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速食鸡胸肉丸热量,速食鸡胸肉丸热量高吗

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  1. 两鸡蛋,半斤鸡胸的热量?
  2. 为什么一些即食鸡胸肉标注的热量远高于150k?

鸡蛋,半斤鸡胸的热量?

1只(中)鸡蛋(60.0克,可食部分53.0克) 76大卡 ,两只152大卡。

清蒸鸡胸肉111 大卡(100克) 不知道你的做法如果是清蒸的话,半斤鸡胸,278大卡 总计430大卡左右

什么一些即食鸡胸肉标注的热量远高于150k?

因为水煮的纯鸡胸肉很多人难以下咽,但是纯鸡胸肉蛋白质含量很高,脂肪含量极低,健身爱好者和减脂人群的首选。即食鸡胸肉添加了很多调味剂以及各种化学物质,用于改善和提高口感味道,大众更能接受。同时需要注意的是,各种实物不能只看热量,还有蛋白质含量,脂肪含量,碳水化合物,以及其它微量元素,膳食纤维营养均衡才可以做到真正的健康饮食,科学合理的减脂以及增肌

速食鸡胸肉丸热量,速食鸡胸肉丸热量高吗
(图片来源网络,侵删)

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