大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食红糖糍粑热量多少的问题,于是小编就整理了3个相关介绍速食红糖糍粑热量多少的解答,让我们一起看看吧。
营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)284.
红糖糍粑是用红糖、糯米、黄豆粉制作的一道四川地区传统经典小吃[1]。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸收率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。
可能因制作方法和配料的不同而有所差异。以下为你提供部分红豆糍粑的热量信息:
艾巴巴红豆糍粑:218大卡(100克)。
红豆糯米糍:232大卡(100克)。
油炸红豆糍粑:382大卡(100克)。
每只大约为120卡路里左右。
这是因为好阿婆糯米糍的主要成分是糯米粉和红豆馅,其热量主要来自碳水化合物和蛋白质。
考虑到每只好阿婆糯米糍的体积大小和配料比例可能会有所不同,因此热量会有所浮动。
注意的是,糯米糍并非低热量食物,建议适量食用,不要过度摄入。
答;100克白糯米糍粑的热量【294大卡】
食材:糯米粉500克,沾米粉500克(煮饭的米),白糖适量,清水适量,碱粉半汤匙
第一步:准备一个较大的汤盆,然后放入500克糯米粉,放入500克沾米粉,将两种粉混合均匀,再慢慢的加入清水,边加水边搅拌,让水跟粉融合成稀稠状!
第二步:碗里加入半汤匙碱粉,加水化开,然后将碱粉水倒入到面糊里面,搅拌均匀!加碱粉水可以增加糍粑的口感,让做好的糍粑吃起来Q弹爽口!在我们农村呢,这个碱粉水都是自己做的多,用(植物:米粒花)烧成灰,然后拿来煮水,煮开之后过滤出来就是碱水了!
第三步:用勺子舀起米粉糊,往回倒,看看有没有没有化开的米粉粒,如果有的话一定要弄碎,面粉呈稀稠流体状,没有颗粒即可!
第四步:准备一个比较大的托盘,在托盘底面先刷上一层食油,好脱模,然后将米粉糊转移到托盘里面,用大托盘,可以受热均匀,熟得快!
到此,以上就是小编对于速食红糖糍粑热量多少的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食红糖糍粑热量多少的3点解答对大家有用。
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