玉米蔬菜速食粥热量：玉米热量高还是粥热量高？

本篇文章给谈谈玉米蔬菜速食粥热量，以及玉米热量高还是粥热量高对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、玉米制品卡路里一览表
• 2、玉米粥的热量有多高,一碗玉米粥含多少热量
• 3、玉米粥热量
• 4、玉米粥的热量

玉米制品卡路里一览表

1、玉米102卡，梅菜扣肉饼507卡。玉米是粗纤维谷物当然比起油脂烹饪的扣肉饼热量少得多，还能促进肠胃蠕动。

2、空心玉米棍的热量不高，每100克玉米含热量196千卡，粗纤维2克，蛋白质8克，脂肪3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。

3、克玉米汁可以达到106卡里的热量。玉米汁是可以给减肥的朋友饮用的，因为玉米汁可以促进肠胃的蠕动，对于促进肠胃的消化是很好的。

4、一根煮玉米的热量大概有300大卡，具体需要看玉米的大小。每100克玉米中可食用部分的热量约为352千卡，一根中等大小的煮玉米一般为200克左右，其中可食用部分大约为80-90克。

玉米粥的热量有多高,一碗玉米粥含多少热量

1、两个馒头的热量约为400卡路里，一碗玉米粥的热量约为200卡路里，一碗白粥的热量约为100卡路里，一个梨的热量约为50卡路里。因此，这些食物的总热量约为750卡路里。

2、每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。

3、具体到一碗玉米粥的热量，通常1只小碗能盛300克玉米粥，总热量约为115大卡。而1只标准的碗能盛340克玉米粥，总热量约为130大卡。

4、一碗玉米粥的热量是多少 152-190大卡左右。

5、玉米粥的热量 每100毫升的玉米粥热量大约为45大卡。玉米粥是用玉米颗粒制作而成的一种粥品，热量比较低，每100毫升的玉米粥热量大约为45大卡。

6、一大碗玉米粥的热量约为152-190大卡左右。

玉米粥热量

1、每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。

2、玉米粥的热量是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。热量（kcal）=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7。

3、两个馒头的热量约为400卡路里，一碗玉米粥的热量约为200卡路里，一碗白粥的热量约为100卡路里，一个梨的热量约为50卡路里。因此，这些食物的总热量约为750卡路里。

4、小米粥和玉米粥相比较而言，玉米粥的热量低一些，100g的小米粥其热量在46大卡左右，而100g的玉米粥其热量在45大卡左右，所以相对而言，玉米粥的热量更低，但是其实两者都是属于热量很低的食物。

5、具体到一碗玉米粥的热量，通常1只小碗能盛300克玉米粥，总热量约为115大卡。而1只标准的碗能盛340克玉米粥，总热量约为130大卡。

玉米粥的热量

1、每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。

2、玉米粥的热量是每100克玉米粥含38大卡热量，一碗玉米粥大约38大卡热量。热量（kcal）=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7。

3、两个馒头的热量约为400卡路里，一碗玉米粥的热量约为200卡路里，一碗白粥的热量约为100卡路里，一个梨的热量约为50卡路里。因此，这些食物的总热量约为750卡路里。

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