速食自嗨锅热量,自嗨锅热量高吗发胖吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食自嗨锅热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食自嗨锅热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 自嗨锅米饭热量？
2. 自嗨锅米饭为什么热量这么低？
3. 自热米饭热量？

自嗨锅米饭热量？

食品别名：自嗨锅饭、自热米饭

热量：379大卡/100克食物类别：谷类

减肥风险：

89.0

说明：碳水化物、维生素B含量高，热量超大，减肥过程中，一定要不吃自嗨锅自热米饭这样的食品

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克）热量379大卡维生素A0.0ug蛋白质3.0克维生素B10.25脂肪1.0克维生素B20.01膳食纤维1.1克烟酸1.6碳水化物63.5克维生素E3.33钙7.0毫克铁1.1

自嗨锅米饭为什么热量这么低？

自嗨锅米饭为什么热量为308大卡左右。

自嗨锅米饭热量这么低的原因是***用先进的FD宇航冻干技术，食材被脱离水分，防止了微生物的滋生。而营养成分和膳食纤维完整保留，锁住食材的原色原香，还原真实口味，展现食材自然本色。

冻干后的食材重量仅是本身重量的十分之一左右，因此更便于运输和储存，且营养物质可保留达95%以上。

由于食物随温度、湿度等外界因素影响容易滋生细菌，因此自嗨锅选择通过90天的保质期，结合FD宇航冻干技术来保证食材的新鲜和防止变质，从而不会影响食材的口味和损害人体健康。

自热米饭热量？

一碗白热米饭约200克，按中国营养指南2009版上，热量为116千卡，还含有70%的碳水化合物，8%蛋白质，还有钠，铜等矿物质，因各种大米的热量不太一样，这数值有偏差。

到此，以上就是小编对于速食自嗨锅热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食自嗨锅热量的3点解答对大家有用。