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1、像那些土豆鸡块,青椒肉丝,番茄牛腩诸如此类的盖饭,拌饭都是有半成品,直接微波炉加热就可以了。现在很多咖啡厅,轻食店都有这样的,方便,又可以卖得高价钱。
2、果酱:含有很多糖分,很少提供蛋白质、脂肪和其他营养成分,同时在加工过程中,会使维生素、矿物质等营养价值大幅度下降。 咖啡:如果添加糖、奶油、巧克力、糖浆等调料,热量就会增加很多,导致体重增加。
1、农家土鸡蛋、鲜奶源黄油】无香精香料,面包松软新鲜,内陷很丰富,紫米不会很甜且容量多,一口满足,热量比桃李低,每百克230大卡左右,作为早餐吃一包紫米面包热量合理。
2、如果实在是不喜欢吃外面的早餐,那就早起10分钟做个营养快捷的早餐吧,安全又卫生。1:蛋炒饭,前一天晚饭多做些,放进冰箱备用。切点青菜碎,打个鸡蛋和米饭一起炒就很不错的。
3、第一种,桂花发糕 这种酒酿米发糕是速冻的,平时放在冰箱里冷冻,早上取出来放进锅里蒸20分钟蒸熟即可。味道微甜,软软糯糯的,略有酒酿的香味。
4、肉类: 鸡胸肉 (这个需要提前腌制,或者买半成品)、金枪鱼、牛排、牛肉、虾、三文鱼、培根、香肠、鸡蛋 各种泥:紫薯泥、南瓜泥、土豆泥 配料: 芝士、肉松这么多食材根据的口味随意搭配,丰俭由人。
1、头厨:头厨的嵊州小笼包是速食早餐半成品,有40只和60只的规格,包装很好,冷链运输,质量可以,口感不错。
2、博多客、汶优香。博多客半成品包子有市场流行的多种休闲食品,充分满足了各个层次的消费需求,一店顶多店的经营模式,丰富的产品,100多样口味健康营养永远都吃不腻。
3、推荐二:庆丰包子铺 庆丰包子铺距今已有近60年历史,原址位于西单路口东南角,坐南朝北。1948年开业经营,当时字号为“万兴居”,经营包子、小吃、米饭、炒菜,因包子口味纯正生意非常红火。
4、考虑到光咸味包子全部下出来也挺长的,这次我换了个模式。
5、广式早茶非常[_a***_],但是身在广州以外难得吃一顿正宗的早茶,就算有价格也很贵。今天给大家推荐几个淘宝上能买到的,广式早茶的半成品品牌,这些品牌不光广东人自己会买来吃,连餐厅也会进这些速冻品来卖。
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