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甑糕的热量(以100克可食部分计)是159大卡(665千焦),单位热量适中。
每100克甑糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
热量152大卡维生素A2.19ug蛋白质4.49克维生素B10脂肪2.99克维生素B20.18膳食纤维1.69克烟酸2.38碳水化物38.4克维生素E1.47钙426毫克铁2.94
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