速食安徽板面的热量,安徽板面 热量

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食安徽板面的热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食安徽板面的热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 速食板面的热量？
2. 一份板面热量是多少大卡？
3. 一碗安徽牛肉牛肉板面热量？
4. 今麦郎安徽板面的热量？

速食板面的热量？

一碗板面热量大概是1500大卡左右，板面是由牛肉汤、面条、青菜和一些调味料做成的，其中面条的热量并不高，主要是牛肉汤的热量比较高，里面含有大量油脂，吃多了还是很容易长胖的。

一份板面热量是多少大卡？

热量156大卡

做法步骤：

1、首先和面，做牛肉板面的面条要稍硬一些，盆中加入500克高筋面粉、3克食用纯碱、8克食用盐，用筷子搅拌均匀。

2、在面粉中少量多次加入230克清水，一边加水一边用筷子搅拌，把面粉全部搅拌成面絮后下手揉成面团，盖上盖子醒面20分钟。



3、把豆腐皮切成宽条，打结，成豆腐节；把熟鸡蛋剥去外皮备用。





4、把干放在盆中，加入没过辣椒的清水，浸泡10分钟，然后控水备用。



一碗安徽牛肉板面的热量，大概有600大卡左右。相对于方便面热量要高很多。板面的汤料，是由1斤的油料兑上2斤的水，而成的汤料。一碗面的成分为：面条青菜+面汤+3小勺汤料+辣椒牛肉+鸡蛋等组成。小勺为火锅汤勺，那这碗面的热量986大卡。多加青菜吃。

一碗安徽牛肉牛肉板面热量？

一碗牛肉板面的热量是986大卡。 

一碗面的成分为：面条青菜+面汤+3小勺汤料+辣椒牛肉+鸡蛋等组成。（小勺为火锅汤勺）那这碗面的热量986大卡。大家都知道一个煮鸡蛋热量为80大卡，那这一碗牛肉板面就相当于12个鸡蛋，又相当于2袋方便面。

今麦郎安徽板面的热量？

1500大卡左右。

其中板面里面的面条热量不高，主要是牛肉汤的热量比较高，里面含有大量油脂，吃多容易长胖。

板面是由牛肉汤、面条、青菜和一些调味料做成的，对于我们填充肚子是可以的，如果只是吃面条不喝汤，那么热量是不会很高的。也不会影响到大家的减肥效果。

到此，以上就是小编对于速食安徽板面的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食安徽板面的热量的4点解答对大家有用。