大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食食品煎饼的做法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍速食食品煎饼的做法的解答,让我们一起看看吧。
早上不想做早餐,吃什么速食比较好?
一、烘培燕麦片
🎈早安,一日之计在于晨,美好的一天都要从早餐开始,早餐其实非常简单啊,我一般都是快手早餐,借助各个电器,煮蛋器煮鸡蛋,空气炸锅做牛排、鸡排、手抓饼、蛋挞,薯条,烤肠等,微波炉一杯热牛奶,叮个紫米面包等,再切点水果,各种营养搭配在一起,吃完就更元气满满啦哈哈哈🍭🍭🍭
我早上也不喜欢开火煮东西,感觉很烦 所以我一般都是买燕麦片, 把牛奶打热兑麦片 洗完脸就可以吃了 又快又营养还不长胖,吃完 再吃一个水果比如苹果或者水果黄瓜就可以了,简单
我自己也是一名上班族,早上时间多数是很紧张的,为了可以让自己每天吃上营养又美味的早餐也是没少费脑筋,在这里简单做个分享
1.五谷杂粮粥➕鸡蛋饼➕自己喜欢的水果
细节:杂粮粥前一晚就可以准备起来啦,我一般喜欢红豆 大米 少量枸杞一起煮,提前预约,到点自动开煮,鸡蛋饼:50g面粉加上一颗鸡蛋加适量的清水搅拌均匀成糊状(可以放点葱花,但是我不喜欢,嘻嘻),调料一般我只放盐和五香粉,热锅刷油,面糊倒进去摊平(最好选用不粘锅更节省时间)煎熟就可以啦,整个煎饼过程五分钟左右,水果就非常简单啦,喜欢的水果洗干净就可以开吃了,整个过程除了煎饼,其他都不会占用时间,也许还会给你留出一些洗碗的时间
2.蛋挞➕果汁➕坚果
细节:蛋挞皮我是网上买来的,价格其实很亲民,蛋挞液我会选择自己做,200ml牛奶➕30g白糖➕两颗鸡蛋,搅拌均匀,过筛,倒进蛋挞皮,烤箱210度烤18分钟(在这个过程中你可以去榨果汁哦,两不误) 果汁:榨汁机就派上用场啦,榨果汁时间其实也就在2-3分钟左右(当然 也可以选择直接吃水果) 坚果:这个是成品啦,直接吃✌ ps:在蛋挞没出炉 你已经做好其他工作时,你也许可以做一个精致的摆盘,作为一个女生,好看的餐具和摆盘会让我的心情更好,嘻嘻~
3.煎饺➕鸡蛋➕牛奶
细节:饺子提前一碗准备好,我喜欢吃素,一般会选用胡萝卜 粉丝 鸡蛋做馅,搅碎,调料简单点,盐➕耗油➕一点点生抽,早上不太适合重口味,(你们喜欢什么馅料自己选哦)饺子皮为了省力是买来的,我记得2.5元我买了30个😬,包好冷藏就可以啦!(看天气,天凉的时候我直接放在外面存放的) 煎的时候饺子底部煎成金黄,倒点水盖上锅盖焖,3分钟左右就完成了,鸡蛋我会选择水煮蛋,营养价格更高,牛奶就是现成的啦,开盖即食😄
生活再忙碌,也要抓住时间的缝隙,认真对待每一餐,我是爱生活,爱美食,爱分享的啊橙呀~,很期待遇到志同道合的你~~~
很乐意与你们分享我更多的美食心得~
学校门口摆摊简单的小吃,比如说鸡蛋饼非常简单,现在都有那种速冻的,然后很快就可以啦,然后还有那个呃加馍夹串儿,然后就夹馍等等也是非常好的,然后还有卖包子了之类的,呃,然后汉堡包呀,这种速食类的学生拿着也比较方便,然后再买点面包之类的都是可以的。
到此,以上就是小编对于速食食品煎饼的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食食品煎饼的做法的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.electricalservices-london.com/post/24471.html