速食麻酱米线有多少热量：一碗麻辣米线的热量要多久才能消耗？

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本文目录一览：

• 1、米线的热量是多少?
• 2、米线和面的热量分别是多少?
• 3、米线热量多少?会胖吗?

米线的热量是多少?

米线的热量（以100克可食部分计）是92大卡（384千焦），在同类食物中单位热量较低。一两（50克）46大卡。每100克米线的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

一份米线的热量是每100克是***大卡。米线，中华传统风味小吃。米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮后捞出，放入肉汤中，一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱，趁热吃。

一份米线的热量是每100克是***大卡。米线是中华传统风味小吃。米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮后捞出，放入肉汤中，一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱，趁热吃。

您要问的是500克的一份米线有多大热量吗？500大卡到600大卡。根据查询大众点评网得知，500克的一份米线由500大卡到600大卡热量，热量比较高，在平时少量摄入，避免肥胖。

一百克米线的热量为98大卡，那么一碗三百克米线的热量约为300大卡，其热量算是比较高的。虽然米线的热量比较高，但米线容易消化，适量吃是不会长胖的。

一碗过桥米线的重量大概在400克左右，含有热量400大卡。摄入身体之后，这些热量一般并不会过量的堆积，不会引发肥胖现象。

米线和面的热量分别是多少?

通过计算得出每百克面条的热量是287点24千卡，每百克米线的热量是102点9千卡；所以面的热量较高。

面条相对来说热量更高一点。每100克的面条热量大约有270大卡。每100克的米线的热量大约170大卡。主要是因为面条的糖分相对米线来说会高一点，所以整体热量面条高一些。

每100克米线含有350大卡的热量，而每100克面条只含有不到300大卡的热量。米线，又称米丝或米面，是我国有悠久历史的传统食品，既可作为主食，又可作为小吃，是南方数省人们经常食用的米制品。

米线热量多少?会胖吗?

1、合理饮食，吃米线是不会发胖的。米线的营养价值不高，建议通过均衡饮食，配合适量运动来达到减肥的目的。

2、一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，热量是较低的。其实米线本身热量并不高，所以，单纯煮的米线是不会导致发胖的。但是如果是用荤汤做的，热量就高了，减少用荤汤煮米线，就不会导致发胖。

3、减肥期间吃米线不会导致肥胖，因为米线的热量不高，为92 大卡/100克，营养均衡，能量较低，减肥期间适合作为主食食用。米线营养素含量（每100克）：热量（大卡）900；碳水化合物（克）180；脂肪（克）80。

4、其实米线本身热量并不高，所以，单纯煮的米线是不会导致发胖的。但是如果是用荤汤做的，热量就高了，减少用荤汤煮米线，就不会导致发胖。

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