速食香辣豆干热量,速食香辣豆干热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食香辣豆干热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食香辣豆干热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 麻辣豆腐干的热量？
2. 青椒炒豆干热量？
3. 辣椒炒豆干的热量是多少？
4. 麻辣青椒炒豆干的热量是多少？

麻辣豆腐干的热量？

麻辣豆干的热量(以100克可食部分计)是166大卡(694千焦)，单位热量适中。每100克麻辣豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

青椒炒豆干热量？

麻辣青椒炒豆干的热量(以100克可食部分计)是166大卡(694千焦)，单位热量适中。

每100克麻辣青椒炒豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%

青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有***治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有***唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。每100可在250卡左右，放心吃，但是不要吃的太多

辣椒炒豆干的热量是多少？

热量为173大卡

做法

1/9准备好西王玉米胚芽油

2/9菜洗净

3/9辣椒和豆干切粗丝，蒜切粒

4/9锅中倒入西王玉米胚芽油，油烧温后放蒜爆香

5/9放辣椒炒到稍软（大约一分钟）

6/9倒入豆干翻炒

7/9放入生抽继续炒匀

8/9最后调入盐和鸡精翻炒均匀出锅

麻辣青椒炒豆干的热量是多少？

热量 156.5千卡/100g

蛋白质    9.3g/100g

脂肪  9.9g/100g

碳水化合物    8.6g/100g

钠     473mg/100g

膳食纤维   1.1g/100g

到此，以上就是小编对于速食香辣豆干热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食香辣豆干热量的4点解答对大家有用。