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豆制品:豆干、素肉等豆制品是素食者的好选择,同时也适合寻找植物性蛋白的人。果冻和布丁:多种水果口味的果冻和布丁,口感Q弹,是甜品爱好者的选择。
如果你是烘焙爱好者,那么,也可在面包内加入适量燕麦片。购买时请选择“纯燕麦片”,避开那些口感妙不可言,但实际上添加了诸如香精、麦芽糊精等多种添加剂的速食型麦片。
开罐即食的八宝粥,或是用开水冲饮的速食粥,食用方便又可代餐,吃起来也比较健康。
四大佛教名山之一“五台山”,寺院众多,很多家可以吃斋饭,最好的素食馆是“一盏明灯”,不过是很贵的,我这种穷游爱好者当然选择寺院斋饭啦。以上是澡浴池素斋自助餐,和大宝寺素斋。
对于熬夜党而言,一份美味便捷的速食是解决饥饿的最佳选择。
沙拉 沙拉也是一款超级美味的速食食品,可以根据个人喜好自行搭配制作。比如,我喜欢芒果草莓水果沙拉和紫甘蓝酸奶番茄沙拉。为了更好的口感,可以适量加入酸奶。沙拉低热量、高饱腹感,非常适合正在减肥的女性。
速食食品有:方便面、自热米饭、自热火锅、自热烧烤、速冻饺子、罐头食品、披萨饼、膨化类、果仁类等。速食食品囊括零食、副食、主食的各个领域。
速食食品主要有快速米饭、方便面、冷冻饺子、罐头食品、自热小火锅、汉堡、方便汤、炸鸡、炸薯条、炸鸡翅、薯片、坚果、披萨等。随着生活节奏加快,人们的饮食习惯也开始发生变化。
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