早餐速食蒸煮肉饼热量,早餐速食蒸煮肉饼热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐速食蒸煮肉饼热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍早餐速食蒸煮肉饼热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒸猪肉饼热量？
2. 牛肉饼的热量？
3. 全家牛肉饼热量？
4. 千层肉饼热量？

蒸猪肉饼热量？

食材名称 食材份量 热量 标准度量(每100克) 蛋白质 脂肪 猪肉 克 1383千卡 395千卡 14.6克 30.8克 总量 350克 蒸肉饼热量/卡路里1383千卡 热量1383千卡,相当于干砌墙461分钟消耗的热量...

牛肉饼的热量？

100克牛肉饼的热量是170卡路里左右，其热量较高。牛肉饼也称千层牛肉饼，已经有一千二百多年的历史。在唐代，此饼曾为宫廷御点，传说安史之乱时，宫中御厨们流落到民间，在长安城内出售牛肉饼，大有名气。其酥松脆香、鲜嫩微辣、色泽金黄、甜辣适口、肉味香而不腻。

热量：175 大卡(100克)

作料用量：

主料：小麦面粉(400克);

辅料：牛肉(肥瘦)(600克)、白菜(260克)、大葱(110克);

调料：花生油(50克)、酱油(30克)、 盐(2克)、味精(1克);

方法：

牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;***洗净，切成细末。

2. 面粉用冷水和匀，揉搓3～5分钟，再抹花生油少许，揉匀，静置10～20分钟。

3. 将面团分成直径2厘米的小段若干，按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。

4. 包时先将牛肉、***、葱拌匀，舀2.5大匙，包入皮中，捏合成馅饼。

家常牛肉饼的发热量(以100克能食一部分计)是173卡路里(723千焦)，企业发热量适度。每100克家常牛肉饼的发热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的7%。

全家牛肉饼热量？

全家牛肉饼的热量：335千卡

热量 335卡路里

蛋白质 11.3克

碳水化合物 31.2克

脂肪 18.4克

能量 1402千焦

饱和脂肪酸 5.2克

单不饱和脂肪酸 4.3克

多不饱和脂肪酸 7.1克

胆固醇 26毫克

千层肉饼热量？

千层肉饼的热量取决于其制作方法和配料。一般来说，千层肉饼的主要成分包括面粉、猪肉、油脂和调味料等。

根据常见的千层肉饼配方和制作方式，每 100 克千层肉饼的热量大约在 250-400 卡路里之间。然而，具体的热量数值会因制作方法、配料比例和大小等因素而有所差异。

需要注意的是，千层肉饼通常含有较高的脂肪和盐分。如果你关注热量摄入或有特殊的饮食需求，建议适量食用，并结合均衡的饮食和适当的运动来维持健康的体重和身体状况。

如果你需要更准确的热量信息，建议查看千层肉饼的具体食谱或产品包装上的营养成分表，以获取更详细的热量和营养信息。

到此，以上就是小编对于早餐速食蒸煮肉饼热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐速食蒸煮肉饼热量的4点解答对大家有用。