鸡米花速食做法,鸡米花速食做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡米花速食做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鸡米花速食做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果因疫情封城，囤什么货好？
2. 两个人怎么解决一日三餐？做什么菜好？

如果因疫情封城，囤什么货好？

这个问题我太有发言权了，因为我刚刚结束了长达一个月的封城。

下面我就这段时间的经历说一下，万一封城，我们要囤些什么。

一、食物

1.主食类

可以囤面粉（不要忘记酵母粉），面粉可以蒸馒头、包饺子、包包子，烙饼，做面条，甚至可以做凉皮，所以，面粉一定要备。我们三口之家，备了30斤面粉，全霍霍完了。

还可以囤大米、小米、绿豆、花生、红豆等，这些是可以煮粥的。还可以来些黄豆、黑豆、芝麻，打豆浆用。

多存点饼干、面包、泡面也是一种选择。

囤坚强的意志最好。

不恐惶，不绝望，沉稳面对，相信***，积极参加防疫抗疫行动，配合社区，国家不会让一个人是死于饥饿。暂时的困难，需要坚强的意志支持，相信人定胜天。

柴米油盐终有尽，顽强斗志无绝期，团结坚强起来，战胜疫情。

被封控在家里二十多天，生活物质严重缺乏，这一刻多希望家里有两个囤满肉类和海鲜的大冰柜，有一大架子各式各样的食品，各式各样蔬菜水果，可人生没有如果，提醒各位一定要对突然降临的疫情有所准备，千万不要像我一样，一下子如刀切般的和外界断了来往，只有社区三五日才能团一次的菜包，单单保证能吃饱，一言难尽。

疫情封城视疫情而定，时间长短无法估计，家里的囤粮按人数必须吃一个月以上。

现在的大米很多都是真空包装，特别易储存，存小袋包装，熬各种粥，蒸米饭。

白面是调剂主食的功臣，馒头，花卷，各式各样的饼，包子，饺子，疙瘩汤，……有面在，就可以变换各种食物，当然还需要一双巧手，若没有，就搜索一些教美食的APP，趁着封控在家，练一双巧手吧。

别忘了搭配酵母粉。

挂面，意面，方便面，冷面都要存一点，换样吃，心情也好。

油最少要囤两桶，一桶做菜，一桶做油炸食品。

封控在家，更要注意营养的摄取，每天一个人应保证吃一个鸡蛋，一斤鸡蛋8个，这次我最得意的就是在封控的前一天晚上买到了15斤鸡蛋，看着一大筐挺多，家里三口人，每天一个，也只能吃一个月左右，现在被封了二十多天，鸡蛋也剩下不多，但愿解封之前鸡蛋够吃。

如果你家没有做饭的厨房，最好是多囤点速食食品，比如挂面和泡面。大米、白面不扛放，时间一长肯定坏，蔬菜不建议囤太多，因为及时放在电冰箱里面都容易坏。如果非要吃蔬菜和水果，我个人建议你多囤一点蔬菜水果罐头🥫毕竟罐头存放时间长，能足够让你挺过隔离期，祝你好运。

两个人怎么解决一日三餐？做什么菜好？

两个人的一日三餐，本着方便，快捷，营养，健康，美味的原则去制作。

孩子在外地上大学，平时家里就是我和老公两个人，周末的时候去父母那里吃饭，我和老公都是上班族，因为已经步入中年，对饮食的要求就是以安全，放心，干净，清淡，营养健康为主，刚结婚那会儿人比较懒，早餐经常来不及做，在外面买点直接去单位吃，现在基本都是在家自己做，“耗不起的年纪”我们这个年龄已经开始非常注重健康和保养了。

我基本都是提前一天买下第二天要做的菜，现买现做时间过于紧张，两个人吃的也不多，够吃就好了，多了就造成浪费，菜市场离我们小区很近，也是非常方便。

早餐：

早餐老公负责做，他起的早，而我喜欢睡懒觉，老公做的早餐也非常简单，大致就分这么几种：玉米粥，馒头，鸡蛋，小咸菜，或者大米、小米稀饭，包子，鸡蛋，咸菜，或者是炝锅面外加一个荷包蛋，有时候也会出去买上几根油条，自己在家打好豆浆。

早餐只要营养，易消化，方便就好。

这是今早老公做的早餐，（两碗玉米粥，太热没全盛上，三个油香，一个馒头，两个鸡蛋，一块豆腐乳）

午餐：

午餐我负责做，单位不是很忙，我可以早回来一会，午餐也是非常简单，冬天基本就是一锅猪肉白菜炖粉条就解决了，有时候里面放上豆腐，或者牛[_a***_]子，一人一碗，在吃上个馒头，热热乎乎，有菜有肉，这道菜总也吃不烦。

在陕西汉中两个人怎么解决一日三餐。

一 早餐 （热面皮 配菜豆腐）

汉中面皮 是陕西南部汉中地区著名特色小吃。相传始于秦汉，一般是把大米浸泡后磨成米浆，上笼蒸成薄皮儿，趁热抹上菜籽油，切成条状，依个人口味调入油辣子、味精、精盐、醋、酱油、蒜泥水等佐料，拌匀即可食用。

当地多热食，称热面皮，亦可置于通风处降温后凉拌（当地称冷面皮或凉面皮）。配菜（底垫子）主要有黄豆芽、土豆丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、等，口感软糯，香辣。不需即时食用时还可以晾干后油炸食用。也有烩，炒等吃法。

汉中面皮一般***用米浆为原料，偶尔也用面粉直接调浆（当地称“面面皮”），或在米浆、面浆中混入土豆淀粉或红薯淀粉增强韧性，未强调“面面皮”的均为米浆制作。

汉中菜豆腐是豆腐与青菜做成的，它的做法比较简单，这种豆腐深受大多数人的喜爱。它是汉中一道比较出名的菜品，豆腐就是我们平常食用的一种豆腐，它的口感鲜嫩，它含有大量的蛋白质，用它做出来的食物很鲜。

二 午餐（米饭 土豆烧鸡 蒸香肠 炒菌菇）

土豆烧鸡，汉中本地土鸡，肉质鲜嫩，口感不错，汉中气候造就了这里的土鸡营养均衡。

蒸香肠，用的是本地土猪肉配调料。味道很可口。

炒菌菇，汉中气候湿润，给菌菇的生长提供了良好的环境，所以我们这里也盛产各种菌菇。

到此，以上就是小编对于鸡米花速食做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡米花速食做法的2点解答对大家有用。