速食玉米面糊热量,速食玉米面糊热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食玉米面糊热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食玉米热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 一根黏玉米多少碳水？
2. 一碗玉米面条的热量大概多少？
3. 一个玉米面饼的热量？

一根黏玉米多少碳水？

一根黏玉米碳水化合物量为19.02g，其中膳食纤维2.7g，小分子糖3.22g，剩下的主要是支链淀粉。黏玉米中主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素、矿物质等成分，由于营养成分的含量普遍高于普通玉米，所以热量相对普通玉米来说也要高一些，每100克大约106大卡左右。

一碗玉米面条的热量大概多少？

你好， 玉米面面条（生）的热量:营养素每100克 热量348.00大卡 碳水化合物80.50克 脂肪0.30克 蛋白质6.60克(煮熟的)的热量：109 大卡（100克）

你好， 玉米面面条（生）的热量:

营养素每100克 热量348.00大卡 碳水化合物80.50克 脂肪0.30克 蛋白质6.60克

(煮熟的)的热量：109 大卡（100克）

一个玉米面饼的热量？

玉米面饼以100克可食部分计是141大卡即589千焦。

　　玉米面饼，俗称棒子面饼，是用玉米粉和面粉制作，花生油和发酵粉加以调料的面饼，主产地为河北省定兴县，此饼松软香甜，脆而不硬。

　　玉米面饼制作过程：

　　主料：玉米面400克；

　　辅料：黄豆粉200克；

　　调料：发酵粉1克，花生油60克。

答；一个玉米面饼的热量（350大卡）。

食材：

玉米面一碗、普通面粉一碗、鸡蛋2个、开水、食用油、白醋、盐、白糖

制作步骤：

第一步：玉米面中加入加1.5克盐调个底味，接着用适量刚烧开的水烫面，把玉米面完全烫透，和成一个可以流动的面糊即可，稍微放凉备用。

第二步：把准备好的普通面粉加进玉米面糊中搅拌，充分拌成一个粘稠的无疙瘩面糊。

玉米面饼的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。每100克玉米面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

到此，以上就是小编对于速食玉米面糊热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食玉米面糊热量的3点解答对大家有用。