大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于罗森速食面热量的问题,于是小编就整理了2个相关介绍罗森速食面热量的解答,让我们一起看看吧。
185大卡
意大利面 100克 西红柿 1个 洋葱 1/3个 番茄酱 3勺 橄榄油 1勺 黑胡椒粉 适量 盐 适量 黄油 20克
1.先用刀把西红柿上来个十字,用开水烫一下,把西红柿的皮剥了,这样吃起来口感更好。
2.把西红柿切成小点的丁。
3.把洋葱也切小丁。
5.锅里放一勺盐,开水煮面时间10-15分钟。捞起,放入盘子里,滴入橄榄油搅拌,这样油更香!
6.锅里放入黄油,油融化放入洋葱丁,翻炒变色。
7.倒入番茄丁继续翻炒,炒到番茄有浓汁出来。
8.倒入准备好的番茄酱,翻炒一下,倒入白开水,熬煮三分钟左右,根据个人口味适量加入一点点盐。
罗森瑞士卷的热量约占中国营养学会推荐的成年人每天保持健康所需总热量的346大卡左右,对比几款配方相似的瑞士卷,他家的成分还是比较干净的,其他牌子的添加剂也比较多。
到此,以上就是小编对于罗森速食面热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于罗森速食面热量的2点解答对大家有用。
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