椰奶冰粥速食做法,椰奶冰粥速食做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于椰奶冰粥速食做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍椰奶冰粥速食做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 冰粥里面的奶用的什么奶？
2. 有什么适合减肥的人吃的甜点？求推荐？
3. 三亚有哪些地道的餐厅值得推荐？

冰粥里面的奶用的什么奶？

奶粥里面使用的是植物性奶，而不是动物性奶
一些奶粥食谱中推荐使用植物性奶，理由是因为植物性奶不仅可以提供足够的蛋白质和营养，还不含乳糖和胆固醇，也适合乳糖不耐受和素食主义者食用
如果你对植物性奶不是很了解的话，一些常见的植物性奶包括豆奶、椰奶、杏仁奶、植物蛋白奶等等

有什么适合减肥的人吃的甜点？求推荐？

您好我是包子健身的小包子[害羞]

作为一个爱甜品的吃货，推荐给您几种可以解决嘴馋的食物。

1. 代糖。代糖不经过人体吸收，直接代谢出去，所以热量极小。我们在任何喝的吃的里都可以放代糖，我经常在早餐的豆浆，燕麦，八宝粥里面放代糖。或者自己做蛋糕，铜锣烧，等甜品也可以做。

2. 魔芋。魔芋几乎没有热量。现在有很多魔芋做成的零食，比如魔芋果冻，魔芋粉。

3. 无糖可乐。无糖可乐也是加的一种代糖，所以没有热量。

4. 蛋白棒，蛋白棒基本上都是高蛋白、低脂肪，也是用的代糖，可以解馋。

5. 蛋糕饼干，同上。

分享我减脂时期的饮食，希望可以帮到您，加油！[惊喜]

你好，我是恬静逛吃，很高兴回答这个问题。

我基本每天都要在外面逛吃，但我体形很标准不胖不瘦，因为过油过甜过油腻的我都很少吃，即使偶尔为了满足口腹之欲超标了，饭后喝点山楂茶，多运动运动也是不错的方法。当然减肥的人还是适合吃低脂、低热量、低糖的食物，少吃甜点，如果实在嘴馋想吃，也不能吃油炸的高热量的，下面我就分享两款适合减肥人士吃的甜点。

第一道：微波炉吐司布丁

材料：

鸡蛋2只

牛奶50-100ML

白糖1小勺

吐司2片

您好，我是清渺君，很高兴能回答您的问题。我也很喜欢吃甜点，首先我们看看什么样的甜点适合减肥的时候吃。

减肥是要控制每日的摄入热量，配合适当的运动，健康的减少体重。之所以含糖分的甜食和反式脂肪都会使人长胖，是因为我们吃进的糖份和能量如果消耗不掉就会转变为脂肪存储在体内，只要清楚了解每款食物的热量、脂肪含量、所含糖分等，就可以更好的控制饮食、摄入热量，配合运动消耗就可以达到减肥的目的了。所以，低糖，低油脂，低热量的甜品适合减肥的人吃。

——苹果***蛋糕（无泡打粉版）——

推荐原因：这款蛋糕清渺君做了几次，之所以喜欢是因为这款蛋糕的主原料是苹果，使用很少的面粉，苹果属于低热量、低脂肪的水果之一，并且我把黄油换成橄榄油代替，减少糖分，因为苹果本身甜度就已经有很好的口感了。

上图版是清渺君尝试加了几颗蓝莓，也很好吃。

用料：

苹果 3个中等大小的苹果

鸡蛋 2个

砂糖 5-20克（可自行酌量增减）

牛奶 100克

我最喜欢香蕉酸奶燕麦盒子。把牛奶加热，倒入即食燕麦片中，没过燕麦即可。凉后，香蕉切片。找一容器，一层燕麦，一层香蕉，一层酸奶，直到铺满。表面还可撒点可可粉。香甜可口，减肥必备。

三亚有哪些地道的餐厅值得推荐？

因为不是本地人，所以地不地道不好判断，不过我之前在三亚吃到过两家个人觉得还不错的特色美食店。

我当时住在大东海那一块，所以吃饭也大多在那边，这两家店都是在大东海附近吃到的。

一家是吃椰子饭菠萝饭之类的店，叫【张猫猫的店】，我们是吃午餐的时候去的，点了一个椰子鸡套餐和菠萝饭套餐，还有一些小烤串，味道都不错，既有海南特色味道也符合大多数人的口味，不会觉得怪，所以个人还是挺喜欢的，店里环境也不错，地方不大，但是干净清新。

还有一家是吃椰子冻和清补凉的，也是海南特色美食，叫【巴洛克椰奶清补凉】，他们家做的清补凉确实是我在海南吃到过最好吃的，正不正宗不懂，反正很合我胃口，我在别的地方吃到过料特别少的或者有一股怪味的清补凉，这家店各方面都很好，料多，椰子水清甜，非常好吃。然后椰子冻也好吃，老板说市面上很多店的椰子冻都是在批发市场统一拿货的，但是他们家是每天自己现做的，比较新鲜，我吃着也觉得不错，在大东海住的那几天，我经常去他家吃东西。

悦来老店 ***村的鱼汤 用特殊的酸豆 海棠湾镇走到那个河边 有几个大排档 铁炉港的鱼排 鸿港市场的东山羊 友谊社区旁边有一家做[_a***_]煲的 明润海鲜 海南猪骨头汤 在荔枝录。

来三亚您肯定要吃海鲜，建议您去三亚万人海鲜广场吃，经济实惠！千万不要在酒店门口吃，价格差很多，很贵！个人体会，有次在三亚湾某酒店门口，随便吃了点海鲜竟然花掉1500……去万人海鲜广场吃的比上次丰盛很多竟然只花了650元（500元海鲜费+150元加工费），所以推荐您如果在三亚吃海鲜就去万人海鲜广场

郑阿婆清补凉，里面的椰奶冰球清补凉值得尝试，这个好像是连锁店，三亚市里很多店。还有汽车总站附近的“彭妈妈椰奶清补凉”，也不错。

最好的清补凉我吃过的不是在三亚，而是在九所镇，去波波利海滩的路边，很难见到的老清补凉，就五块钱一份，吃过一次很久都吃不来其他清补凉了，有闲的可以去试试，高铁到乐东站，去九所不要去新区，十字路口左拐，有个信用社（现在叫农商银行）旁边，下午四五点以后开始摆好多塑料椅和桌子在卖，很值得尝试！去这家最好是先去黄流镇吃个福哥老鸭回来去，一次可以品尝两种美食。福哥老鸭可是上过中央电视台的，去不去自己考虑吧！

前两天去回新村吃海鲜不错推荐去，从海边过去，很大一片排挡。晚上九点左右会有捕捞船回来，可以吃到新鲜的野生海鲜。种类不是很多，***人做生意有一个好处就是不缺斤短两。特别推荐鲜鱼汤，回新村附近有一家专门卖鲜鱼汤的店，做的非常好吃，但是价格很贵，不推荐去。可以去排挡吃，味道稍微差一点，也很不错。特别提醒，鲜鱼汤很酸，但是很开胃，用酸角、酸柿子、酸菜调出来的酸，有些还会放酸杨桃和酸角叶。八点左右到这里，先买虾蟹之类的加工，等九点左右去买新鲜的鱼（挑好，鱼不大，品种不少，小心挑到刺很多的），如果不是***，最好不要从其他地方买了带过去，他们忌讳这个

到此，以上就是小编对于椰奶冰粥速食做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于椰奶冰粥速食做法的3点解答对大家有用。