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各种速食粥热量排名图,各种速食粥热量排名图片

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  1. 粘粥热量?

粘粥热量?

热量大约46 千卡 / 每100克。制作:准备玉米面,水,先在玉米面里面加入适量凉水,调和到粘稠状,然后再把大火打开,把水烧开,调好玉米面,倒进热水当中,每隔两分钟左右搅拌一次,大概6分钟以后就可以以吃了。

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(图片来源网络,侵删)
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