速食干拌面皮的热量,速食干拌面皮的热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食干拌面皮的热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食干拌面皮的热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 凉拌米皮的热量是多少？
2. 110克麻酱面皮的热量是多少？
3. 卷面皮热量？
4. 魔芋面皮的热量？

凉拌米皮的热量是多少？

一份250克的凉皮热量是411大卡。 凉皮的热量信息如下：： 凉皮 (热量:117卡/100g) 1碗凉皮（无调料）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。

110克麻酱面皮的热量是多少？

麻酱面皮热量高。 麻酱面皮中的芝麻酱主要是用鲜芝麻制成的一种食品， 卡路里比较高，每100克芝麻酱含有超过380大卡的热量

303 千卡 / 1268 千焦

蛋白质

9.3%

脂肪

34.6%

碳水

56.2%

三大营养素供能比

蛋白质

150大卡

麻酱面皮主要是一种用凉皮加入一些麻酱、盐、糖、黄瓜、葱花等***食材制作而成的一种营养食品。这种食品味道非常鲜美，热量并不高，每100克麻酱拌凉皮儿中只含有不到150大卡的热量。

因为加入的食材比较多，所以这种麻酱拌面皮这种的纤维素含量比较丰富，适量吃着麻辣拌面皮，可以有效的促进肠道蠕动，起到清热解毒、消暑、通便润肠的功效。

卷面皮热量？

卷面皮的热量不高，每100克面皮所含的热量为208大卡。

卷面皮含有碳水化合物、蛋白质等营养成分，嫩滑爽口，制作的原料是米粉或者是小麦粉，但是加了调味料的卷皮的热量会比较高，因为加了一些黄豆芽、黄瓜丝之类的蔬菜作为配菜，在加入辣椒油、醋等这些调味料会增加卷皮的热量，所以想要减肥的人士不要吃卷皮

魔芋面皮的热量？

  每100克魔芋凉皮的热量约为17大卡，相当于同等米饭的1/19。碳水化合物为3。2克，无脂肪和蛋白质含量，纤维素为3。2克。魔芋本身富含葡甘露聚糖，因此魔芋凉皮饱腹感强。魔芋凉皮和其他魔芋制品一样，热量低到可以忽略不计。

  魔芋凉皮热量魔芋凉皮也称为玉带或魔芋粉皮，凉拌时加入经反复舂制而成的生蒜蓉，使得凉皮带有浓烈蒜香。魔芋凉皮很耐泡，凉拌好放置一下会更入味，所以不必担心久置后口感会变差的问题。

到此，以上就是小编对于速食干拌面皮的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食干拌面皮的热量的4点解答对大家有用。