大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一根速食热狗多少热量的问题,于是小编就整理了3个相关介绍一根速食热狗多少热量的解答,让我们一起看看吧。
营养素含量(每100克)热狗: 热量(卡路里)250; 叶酸(微克)49; 碳水化合物(克)18.4; 脂肪(克)14.8; 蛋白质(克)10.6; 维生素B12(毫克)0.52; 维生素B6(毫克)0.05。
一根热狗热等于一碗米饭。热狗指的就是香肠,重量大概在100克左右,含有的热量达到250大卡上下,属于一种热量比较高的食物。主要以猪肉、牛肉混合入淀粉、盐份共同制作而成的一种食物,这种热狗中的碳水化合物脂肪、蛋白质含量都比较高,还有丰富的维生素b6、维生素b12、维生素c和维生素e,吃了可以增加饱腹感,补充身体所需要的各种热量。
热狗肠的热量(以100克可食部分计)是307大卡(1284千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克热狗肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。
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