速食糯米麻糍热量高吗,速食糯米麻糍热量高吗会胖吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食糯米麻糍热量高吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食糯米麻糍热量高吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 麻糍粿热量？
2. 麻糍冰淇淋热量？
3. 麻薯180g多少个？
4. 麻糍团的做法？

麻糍粿热量？

麻糍热量为100卡

麻糍是浙江、闽南、江西传统名点，为春节等传统节日食俗。由糯米等食材制作而成。它种类很多，有麻糍泻、麻糍滑、米筛花、麻糍食果等等，成品洁白如雪，柔软如绵，光滑细腻，不粘碗，不钉牙糊口，老小皆宜，食者无所禁忌。

麻糍在东阳、永康等地是别具一格的一种糯米食品，民间建房、种田和农历七月半几乎家家户户都要食用。市场上也常有出售，但唯独城郊的田宅麻糍最负盛名。麻糍，是浙江，江西，鼓浪屿的特产，也是福建人的传统、福建人祭祀时的供品。

麻糍阴干后蒸、煎、火烤、砂炒皆宜。麻糍也是闽南著名小吃，其原料为上好糯米、猪油、芝麻、花生仁、冰糖等。麻糍香甜可口，食后耐饿，有着甜、滑的口感，且软韧、微冰。成品色泽鲜白，滑韧透明。

麻糍冰淇淋热量？

1. 麻糍冰淇淋的热量相对较高。
2. 因为麻糍冰淇淋中含有糖、脂肪等高热量成分，而且冰淇淋本身也是高热量食品。
3. 如果你想减少热量摄入，可以选择少吃或不吃麻糍冰淇淋，或者选择低热量的冰淇淋口味，如草莓、柠檬等。
同时也可以通过运动等方式消耗多余热量，保持身体健康。

麻糍冰淇淋通常是由麻糍（糯米粉制作的糯米团）夹上冰淇淋而成。具体的热量取决于所使用的材料和配方。一般来说，100克麻糍冰淇淋的热量约为180-240卡路里左右，其中糯米团的热量较低，而冰淇淋的糖分和脂肪含量较高，因此热量相对较高。如果你在减肥或控制热量摄入，建议适量食用或选择低热量，低糖分的替代品。

100g麻糍冰淇淋大约有300kcal热量。

做法:1、材料：160克糯米粉、50克白砂糖、240毫升水、1/2杯玉米淀粉、适量马铃薯淀粉。

2、舀出大约12勺冰淇淋（每勺约 15-20 克）放在衬有保鲜膜烤盘上。制作麻糬时冷冻。

3、在碗中混合米粉和糖，加水搅拌至光滑。用保鲜膜盖住碗，用微波炉加热 1分钟。搅拌混合物，然后再微波一分钟。将碗从微波炉中取出，再搅拌30秒。

4、在操作台上撒上淀粉，将面团刮到玉米淀粉上，并在面团顶部撒上更多淀粉。

5、将面团擀成1/2 厘米厚，放入冰箱冷藏30分钟。

6、将面团从冰箱中取出并切出8-9厘米的圆形，确保你的圆圈足够大，可以将面团捏在冰淇淋周围。

7、取一个面团，刷掉两边多余的淀粉。将圆圈放在一块塑料经线上，在中间放一个冰淇淋球，将麻糬捏在冰淇淋周围，然后用保鲜膜包裹成球状。

8、把做好的麻薯冰淇淋放入冰箱冷冻麻2小时即可。

麻薯180g多少个？

180g有6个左右，30克一个，不同人做的重量不一样

麻薯，是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的食品，正式写法多为"麻糬"，又称为麻糍，来源于中国。

每100克麻薯里面有278大卡热量，减肥期间的人一定不能吃太多麻薯。

麻糍团的做法？

食材：圆粒糯米2斤，黑芝麻200克，白糖或红糖100克

工具：蒸笼，厨师机

      第一步、圆粒糯米淘洗后用清水浸泡4--6小时，糯米充分吸收了水分显得圆鼓鼓的，用手指稍用力碾下能将糯米碾碎的程度即可

       第二步、浸泡后的糯米沥干水，倒入蒸笼里隔水蒸熟。用不锈锅蒸锅也是一样的，把干净的屉布先用水打湿，铺在蒸屉里，再倒入浸泡好的糯米，上锅蒸，上蒸汽后中火蒸30分钟。蒸熟的糯米饭用手指碾压饭粒感觉柔软但微微有点弹性的状态最好

      第三步、炒芝麻，黑芝麻装细网篮中清水冲洗下灰尘，控干水，倒入炒锅里，一直用小火慢炒，炒干水分，黑芝麻慢慢地变灰黑色，颗粒也变饱满起来，并有香味飘起，伴着噼啪的声音，黑芝麻就基本炒熟了，抓几粒用手指能轻松地碾碎，就可以关火，注意，关火后还要不停地翻拌，因为这时锅里温度还是很高的，不翻拌散发下热气，锅底的芝麻很容易变糊。不会判断黑芝麻是否炒熟还有个方法：加少许白芝麻入锅同炒，白芝麻变***说明芝麻已熟。

      第四步、炒好晾凉的黑芝麻少量分次倒入碾钵里碾成细粉，粗细随自己的喜好而定。碾好的芝麻粉中加入白糖或红糖（要粉末状的）混合拌匀，芝麻糖粉就做好了。碾芝麻当然也可以用粉碎机、料理机之类的机器来替代手工，但是芝麻是油性食物，机器高转速打粉时产生热量会使芝麻粘连成小坨，香味也有影响。

      第五步、蒸好的糯米饭趁热倒入厨师机桶里，先用2档搅打约20秒，再转至4档约1分钟搅打至细腻上劲即可，具体的搅打时长看糯米饭团的细腻程度调整。

      第六步、揪成小团，搓圆，放入黑芝麻糖粉中滚几圈，尽量多粘裹些黑芝麻糖粉，码放大碗中即可，当时不吃的，装好后上面再撒一层黑芝麻糖粉覆盖。之后想吃时可以入蒸锅隔水蒸热了吃，也可以用煎锅煎软了吃，都是香甜软糯的。

到此，以上就是小编对于速食糯米麻糍热量高吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食糯米麻糍热量高吗的4点解答对大家有用。