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用料:鸡胸脯、猪肚头、猪腰子、乌鱼肉、水发鱿鱼、油发鱼肚、火腿、香菜、葱头、鹌鹑蛋、净鸡块各20克 ,水发豆皮、白菜心、碗豆尖、葱、豆芽菜、蘑菇各50克,米线200克。
做法:
1.把肉料分别切薄片,有味的焯水后漂凉装盘;
2.其余各料另锅焯水,漂凉后切段装盘;
3.香菜、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌;
5.食时先将肉片烫至白色,下绿菜稍烫,再下米线,撒少许葱花、香菜即成。
1.番茄过桥米线
需要的材料:米线、番茄、牛肉丸子、番茄酱、高汤、豆皮、海带。
制作方法
(2)取一口锅放入食用油并烧热,把番茄块放入锅中翻炒出番茄汁。
做法步骤
1· 超市买的速食米线
2· 下锅煮、大火、至水开
4· 用筷子挑散
5· 新鲜菜叶
7· 水开时加入用筷子使其迅速溶解
8· 火开大、水开熄火
9· 捞出食材
感谢邀答。
北方的人,一般是面食为主。在我心中,最好吃的莫过于加班晚了,来个煎饼果子。早上起来一碗胡辣汤油条,中午一份烩面。这些都是北方的魁宝。虽然现在都有速食能快递,但是远远不是那个味道。
血磷超标是指血液中的磷含量高于正常范围,常见于患有肾功能不全、甲状旁腺功能亢进等疾病的人群。当血磷超标时,需要特别注意饮食及其他注意事项,以减缓病情进展。
首先,需要避免食用富含磷的食物,包括肉类、海鲜、蛋黄、豆类、坚果、芝士等。同时,应尽量避免或减少碳酸饮料以及加工食品、快餐、汉堡等高磷食品的摄入,以减缓肾脏的负担。
其次,需要注意日常生活中的一些细节,比如经常测量血压和血糖指标。此外,应保持良好的睡眠习惯,避免熬夜以及情绪不稳定。
针对血磷超标,最重要的治疗方法是通过调节饮食、药物治疗等方式降低血磷水平。药物治疗可选择钙剂、磷酸盐结合剂等药物,并在医生指导下进行使用。此外,尽可能治疗导致血磷升高的基础疾病,如肾脏疾病等。
总之,血磷超标需要注意饮食,保持健康的生活习惯,以及积极治疗相关的基础疾病。同时,应定期复查血液指标,及时发现异常并进行调整,以维持身体健康。
血磷超标是指血液中磷的含量超过正常范围,这通常是由于饮食中摄入过多的磷或者肾功能不良所导致的。血磷超标会增加心血管疾病、骨骼疾病的风险,因此需要遵循饮食规律,避免进食含有高磷的食物。
1. 奶制品:含钙多、磷高。奶酪、奶油、黄油等奶制品中含有较高含量的磷,因此血磷超标的人需要避免这些食物。
2. 甲壳类动物:虾、蟹等海鲜中含有大量的磷酸盐,进食会使血磷值升高,患病者应尽量不要食用这些食物。
3. 肉类和禽蛋类:除了鱼肉,其他肉类和禽蛋类中富含磷,特别是内脏和蛋黄中含量更高,因此需要少量吃或者不吃。
4. 豆类和豆制品:豆类和豆制品中含有比较高的磷酸盐,所以需要尽量少吃豆类和豆制品,同时也不要喝豆浆。
5. 巧克力和饼干:虽然巧克力和饼干味道不错,但是它们都含有大量的磷酸盐,且脂肪含量也较高,因此需要避免这些食物。
6. 饮料:很多饮料中都含有磷酸盐,例如可乐和瓶装果汁,这些含磷饮料可能成为血磷高的重要原因之一。
7. 防腐剂和增稠剂:很多[_a***_]中都含有磷酸盐,包括防腐剂和增稠剂。因此选择食品时需要仔细查看包装上的原料成分,避免摄入高磷食物。
为了控制血磷值不超标,需要多注意平时饮食习惯。多吃含钙食物如豆腐、芝士、鱼类,合理搭配食物,少吃高磷食物,尤其是降低磷酸盐的摄入量,这样就能控制血磷值,避免与磷酸盐相关疾病的发生。
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