速食黑米粥早餐做法,速食黑米粥早餐做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食黑米粥早餐做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食黑米粥早餐做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 买来的杯装黑米粥怎么加热？
2. 好粥道代言人是谁？
3. 产品标准代号Q/CSSP 0003S？
4. 如何制作高钙早餐？

买来的杯装黑米粥怎么加热？

买来的杯装黑米粥可以用微波炉加热。但要注意加热的时候最好把粥放到家里用的碗里面，总觉得塑料类的高温加热之后。弄清包装袋材料，是否内部有锡箔，如果没有，就可以微波，凡是带有金属物质的东西，禁止微波加热。另外，密封的食品最好破开透气口再微波，以免加热膨胀。

好粥道代言人是谁？

王珞丹，1984年1月30日出生于内蒙古自治区赤峰市，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系本科班。

2004年，出演爱情剧《蝴蝶飞飞》，从而正式进入演艺圈。2005年3月，在家庭***剧 《母亲是条河》中饰演大桃。2006年，主演都市爱情剧《奋斗》，她则凭借该剧获得金鹰奖最佳女演员的提名。2007年10月，主演励志剧《排球女将》。2008年7月，在青春励志剧《我的青春谁做主》中饰演钱小样。2009年4月，王珞丹在“80后新生代***大明星”评选活动中与其她三位女演员共同被评为“四小花旦”。2010年1月，主演励志爱情剧《杜拉拉升职记》。

佟丽娅

银鹭好粥道是银鹭集团顺应现代人高品质，高节奏生活要求特意推出的高营养保健速食粥。以“好早餐，好粥道”的理念风靡全国。

总共有五个口味——薏仁红豆粥，黑米粥，椰奶燕麦粥，莲子玉米粥，紫薯紫米粥。全部***用健康谷物，国际最先进的高温蒸煮工艺精心制作而成。无论是清晨上班途中，还是工作间隙小憩时刻，打开一罐，总能给您多一份关怀，多一份温暖，在这繁忙喧哗的世界里，拥有一份平平淡淡的幸福。

产品标准代号Q/CSSP 0003S？

Q/CCSP 0003 S-2019 方便速食面

本标准规定了方便速食面的技术要求、生产加工过程的卫生要求、检验方法、检验规则、标识、包装、运输、贮存和保质期。

本标准适用于以藜麦面、荞麦粉、小麦粉、玉米粉、高粱粉、燕麦粉、鹰嘴豆粉、豌豆粉、蚕豆粉、青豆粉、黑豆粉、红豆粉、糙米粉、黑米粉、小米面中的一种或几种为主要原料，加或不加马铃薯全粉、食用马铃薯淀粉、红薯粉、紫薯粉中的一种或多种，经配料、和面、挤压、熟制(150~220℃,30~60秒)、成型、干燥、冷却、整理包装而成的条状或块状速食面。

 

如何制作高钙早餐？

桃妹来解答。

桃妹简单给推荐两款高钙早餐，一种偏中式，一种偏西式。但是都是钙含量非常高的。但是很多人有一个误区，只看营养成分表里含钙量的多少给人推荐，这就有点搞笑了。因为他们不知道，含钙量是一回事，能不能吸收是另外一回事。

比如说，有人看到哎呀芝麻酱的含钙量那么高，多吃芝麻酱补钙啊。100克芝麻酱里含的钙要比牛奶里多4倍呢。早上一杯奶最少250毫升，谁一早上能吃那么多纯芝麻酱？你不怕恶心吗？另外，就算你吃下去，芝麻酱里的钙绝大多数也吸收不了，白白的都流失掉了。但是，要说但是啊，芝麻酱里的钠盐，脂肪可全都吸收了啊。没补到钙吃一肚子油的感觉怎么样？

第二个吹得最多的就是虾皮。没错，但看钙含量是要比牛奶高得多。吃虾皮好了，这么说吧，科学家做过一个实验，基本上是吃五十斤虾皮所吸收的钙约等于一杯250ML的牛奶。所以说到底，因为虾皮的钙都是以几丁质的形式存在的，而几丁质人体根本就不吸收。吃下去不光补不了钙还会便秘，让你坐在马桶上求生不得求死不能。

做一些含钙比较丰富的早餐，比如牛奶，芝麻酱，虾皮，豆类，紫菜，黑芝麻，黑木耳，小白菜等。

简单的做法，可以把紫菜，虾皮，小***等和鸡蛋，淀粉一起放到鸡蛋里做成鸡蛋羹或者，煎成厚蛋烧。我常常给我家宝宝做的就有紫菜厚蛋烧，虾皮鸡蛋羹等。

如果有时间可以做疙瘩汤，比如丁香鱼疙瘩汤。还可以做木耳鸡蛋包子！做面条的时候放进去点芝麻酱又美味又简单。

平时每天一杯牛奶，吃点芝麻酱就是很补钙的食物了。牛奶对人体来说，吸收比较好？芝麻酱是补钙排名第一的食物！

在我国膳食上，钙的来源大多来自奶制品，豆类和蔬菜也有少量钙质了。大家可能都不知道，芝麻酱中的钙含量远比豆类、蔬菜要高很多，吃10克的芝麻酱就相当于吃30克豆腐或者是140克大***所含的钙。

可以适当多吃芝麻酱哦！

到此，以上就是小编对于速食黑米粥早餐做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食黑米粥早餐做法的4点解答对大家有用。