速食低脂面食的做法：速食低脂面食的做法***？

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本文目录一览：

• 1、荞麦粉怎么做
• 2、豆面馒头怎么做才好吃
• 3、刀拨面做法
• 4、盘点黄磊常做的7种面,你爱吃哪几种?
• 5、意大利面简单做法?
• 6、减肥荞麦面条怎么做好吃

荞麦粉怎么做

1、荞麦面粉的做法有：荞麦面饼、荞麦面条、荞麦饼干、荞麦煎饼、荞麦粥。荞麦面饼 荞麦面饼是一道口感独特又美味的食品。制作方法简单，只需要将荞麦面粉、水和盐混合成面团，然后擀成薄片。

2、准备适量的荞麦面，在荞麦面粉里加入一小勾的盐增加筋性。然后加入清水搅拌，搅拌成顺滑粘稠的面糊状，然后上锅，大火蒸20-30分钟。准备需要的配菜，黄瓜擦成丝、绿豆芽焯熟、把蒜切成末。

3、荞麦面、普通面粉中加入2克盐拌匀，先倒入100克开水拌匀，再倒入40克凉水揉成光滑的面团，用保鲜膜盖好醒30分钟。鸡蛋打散，倒入不沾锅中煎熟卷起来。

4、制作方法：取500克绿豆面置盆中，加凉开水搅拌成面糊。胡萝卜洗净，擦成细丝。芜荽末、五香粉、精盐与苦荞麦面500克一起掺入胡萝卜丝内，拌匀成馅。

5、准备好材料。预热烤箱上下180度。将低粉、荞麦粉和泡打粉用蛋抽搅打混合均匀。让泡打粉分布均匀。鸡蛋一个打入干净盆中，加入细砂糖、牛奶、玉米油。用蛋抽搅打混合均匀。过筛入粉类混合物。

豆面馒头怎么做才好吃

清水适量 豆面馒头的做法 1 将面粉和豆面混合。2 加入酵母粉和适量的清水揉成光滑的面团。3 盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。4 醒发好的面团。5 取出排气揉上劲。6 下适量大小的剂子。7 将每个剂子再都揉上几遍。

黄豆面馒头：准备用料：黄豆面150g、面粉300g、酵母2g、糖15g 步骤一：先把面粉倒入面包机内。步骤二：再加入黄豆面。步骤三：接着放入少许的白砂糖。步骤四：再放入酵母。步骤五：加入适量的清水。

材料：适量玉米粉、适量酵母、适量水。容器里放入温水，放入酵母化开，搅拌均匀，放入面粉。黄豆粉、玉米粉和成面团。面团醒发到一倍大就发好了。将面团搓成长条。用刀切成剂子。将面团反复揉搓。

黄豆面馒头 食材 主料 黄豆面 150g 面粉 300g 辅料 酵母 2g 糖 15g 步骤 先把面粉倒入面包机内。再加入黄豆面。接着放入少许的白砂糖。再放入酵母。加入适量的清水。

刀拨面做法

刀削面的做法如下：准备食材：中筋面粉、水、盐、鸡精、生抽、油。，中筋面粉和水搅拌成絮状，再不断揉捏成光滑粘手的面团。，揉好的面团盖上湿布醒发1小时左右，醒发后再揉捏一遍。

锅中倒入少许油，鸡蛋打散后放入锅中炒好后盛出。锅中放水煮至微开时下入刀拨面，大火煮开，用漏勺沿锅边将面顺时针推起。

刀削面的做法步骤如下：食材准备，胡萝卜切小丁，猪肉，洋葱切丁。锅中煮水，焯冬笋丁后捞出。锅中留油，放两勺郫县豆瓣酱和一勺甜面酱炒出红油。

盘点黄磊常做的7种面,你爱吃哪几种?

黄磊老师同款雪碧拌面火了，味道好吃棒极了，做法还简单易学。

黄磊牌凉面太豪横黄磊不做喜欢做美食，更是极为重要质量，做出的凉面也是相当豪横，仅是配菜就有好几种，而调料和菜码更是多达二十多种，一个简单的凉面就做到如此丰盛的程度，可见黄磊老师是一个极为热爱生活之人。

我喜欢黄磊做的红烧肉，烩羊肉，猪油米粉，煲仔饭。还有其他很多各种各样的 美食 ，每当看到他们开饭时，我的哈喇子都要流了一地了。不过最让我感兴趣的，就是黄磊他们做的，湘西腊肉。

分享给大家面条的7种经典做法，步骤详细，好吃易做，学会了，一生受用。每天换着吃，1周不重样，大家收藏了慢慢学着做。

还常做葱油面，总是有几分意思。曾经看过黄老师做的工艺，尤其是最后加了白胡椒。从那以后我家的葱油拌面挂了。

意大利面简单做法?

意大利面，洋葱，黄瓜，番茄酱，耗油，盐，橄榄油。锅中放清水，水沸腾后倒入少量盐，意面，煮到软硬适中。意面煮好后不建议过冷水，沥干水份，倒点橄榄油把意面拌好。

取一煎盘，放橄榄油、蒜泥、豆瓣酱与做法3的虾米以中火一起炒约1分钟，至虾米完全收干汁，加入白酒（适量）、做法2的酱汁、做法3的菠菜及做法4的面，再炒2分钟后加起司粉、胡椒盐拌匀即可。

意大利面最简单的做法是利用常见的食材，如橄榄油、大蒜、盐和意大利面，通过简单的煮制和调味步骤来完成。首先，准备好所需的食材：意大利面、橄榄油、大蒜、盐，以及可选的胡椒粉和意大利香料。

原料：意大利面200克，番茄2个，番茄酱适量，圆青椒1个，洋葱1个，牛肉100克，芝士2片，牛油20克，黑胡椒适量。 做法： 洋葱、番茄、青椒、牛肉切同样大小的丁，芝士切丝待用。

做法步骤：第1步、准备食材。第2步、洋葱、[_a***_]、蒜切碎。第3步、将意面用轻奢锅煮熟捞出，过冷水后控干备用。第4步、加热黄油，煸炒肉馅。第5步、放洋葱炒香。第6步、放番茄炒至汤汁出来。第7步、加番茄酱。

减肥荞麦面条怎么做好吃

1、辣椒鸡蛋炒荞麦面：荞麦面开水泡软，炒个鸡蛋，加一丢丢油炒辣椒，再放入面和鸡蛋，加：生抽1勺，老抽半勺，胡椒粉，辣椒粉即可。

2、做荞麦面条的时候，一定要加入一些白面，最好的比例是1：1 和面的时候要加入少许的盐和碱，盐和碱的具体用量分别是是面粉重量的0.02%。 和好的面团，一定要饧面30分钟。 掌握好这三点，你一定会做出一碗筋道好吃的荞麦面条。

3、把鸡蛋两颗打入碗中，用筷子朝一个方向搅拌，把蛋液完全搅散；把西红柿洗净后去蒂切成小块备用；把大葱切成葱花备用。锅里加入适量清水，水开后把荞麦面条下锅，大火煮开后转为中火煮1分钟。

4、减肥荞麦面条怎么做好吃 鸡蛋荞麦面 材料：荞麦面、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、鸡胸肉、泡菜、香菜 荞麦面一人份，煮熟之后一定要放在凉的开水里面过一遍，这样面会更有弹性，不容易煳成一坨。

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