速食面热量排名榜,速食面热量排名榜最新

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食面热量排名榜的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食面热量排名榜的解答，让我们一起看看吧。

1. 一碗素臊子干拌面的热量？
2. 莜面速食面热量高吗？

一碗素臊子干拌面的热量？

每100克干拌面所含的热量大约是318大卡，而一碗干拌面的重量大约是250g，其热量大约是795大卡。干拌面主要是由面条，花生酱，麻酱等调味佐料混合搅拌而成的。面条本身热量不高，但是加入了辣椒油，麻酱等高脂肪，高热量的佐料后，干拌面的热量就变高了。如果是在减肥期间，就不建议过多食用干拌面。而且要注意的是，尽量不要吃碗装速食干拌面，不利于消化。

莜面速食面热量高吗？

莜面速食面热量还是比较高的，因为里面除了莜面外还有小麦面，只有莜面会很容易断，可能还有增加韧性的添加剂。

所以对于控制食量的人多吃也不行，我测试过，吃多了血糖一样会高。

到此，以上就是小编对于速食面热量排名榜的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食面热量排名榜的2点解答对大家有用。