速食藕片热量表格图,速食藕片热量表格图片

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1. 鸭霸王藕片热量？
2. 口水娃藕片热量？

鸭霸王藕片热量？

不高。100g的藕片含有的热量在70kcal左右，相较于同等重量的芹菜、西红柿等蔬菜的热量较高，但比其他同等重量的羊肉、米饭等的热量要低，属于低热量食物。

100克卤藕大约含有54大卡热量，但市售的卤藕品牌不同、口味不同，含有的热量会有所差距。卤藕与肉类卤味相比，热量较低、脂肪含量较少，适量进食对人体没有明显的危害，通常不会使热量摄入过多，从而导致人体发胖的情况。

口水娃藕片热量？

热量:大约123大卡(100克);

做法步骤

1莲藕洗净去皮切片。

2莲藕锅中煮开后2分钟。

3捞出沥干水摆盘。

4准备好蒜蓉、辣椒面混合。按口味调入酱油和醋。

5锅中热油至冒烟。

6把热油淋在辣椒面汁上，发出唧唧的声音。

7莲藕盘上摆些花生米、香菜、枸杞。

8把调好的酱汁淋在上面即可。

到此，以上就是小编对于速食藕片热量表格图的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食藕片热量表格图的2点解答对大家有用。