速食玉米粒多少热量啊,速食玉米粒多少热量啊多少大卡

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食玉米粒多少热量啊的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食玉米粒多少热量啊的解答，让我们一起看看吧。

1. 玉米粒热量？
2. 100克鲜玉米粒的热量是多少？我在薄荷看到100克鲜玉米是106卡（有人说是可食部分），但薄荷上有？
3. 干玉米粒热量？
4. 100克玉米粒热量多少大卡？

玉米粒热量？

答玉米粒热量40大卡。玉米粒即玉米的果实,属于颖果。果皮与种皮紧密愈合,极难分离。可以透过玉米杆脱粒而获得,为主要食用的部位。通常用来(如制作玉米沙拉、玉米蛋挞、玉米汁等),或用于制作玉米淀粉、玉米面等产物。

100克鲜玉米粒的热量是多少？我在薄荷看到100克鲜玉米是106卡（有人说是可食部分），但薄荷上有？

100克的话首先要看是煮熟的还是生的，当然熟的含水多些也就重些啦，熟玉米除去中间的棒子光玉米粒100克大概也就七、八十卡的样子，生玉米粒的热量是每100克106-206卡，（各地的玉米不一样，有的甜有的不甜）。

不过我觉得那还要看玉米的品种哦那种很粉或是很糯的玉米的话，热量也是很可怕的哦，要知道，玉米淀粉就是玉米干后磨成的哦

干玉米粒热量？

玉米的卡路里含量不算特别高，大概100g玉米（黄、干）含有348kcal左右的热量。

每100克玉米（黄、干）含348大卡热量，其中碳水化合物73.0克，蛋白质8.7克，脂肪3.8克，膳食纤维6.4克，维生素E3.89毫克，烟酸2.5毫克，钾300毫克，钙14毫克。

以上是干玉米的热量，烹饪后的玉米由于吸收了水分，热量会下降，不同种类的玉米热量相差也较大，一般来说黏玉米热量较大，但是水果玉米热量较小。

100克玉米粒热量多少大卡？

100大卡

1.100克玉米的热量在一百大卡左右，但其中有46克是不能吃的；则表示100克干的玉米可以产生约350千卡的热量，而100鲜玉米仅能够产生110千卡左右的热量3；和4都表示每100克玉米的热量在112大卡左右，但4指出其中包括了不可食用的部分，如果除去这部分的热量的话，真正吃下去的部分的热量在85千卡左右。

1 100克玉米粒的热量大约为 365 大卡。
2 玉米粒中主要成分是淀粉质，而淀粉是一种碳水化合物，每克淀粉产生 4 大卡的能量，因此 100 克玉米粒约含 91.25 克的淀粉，产生 365 大卡的能量。
3 玉米还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养素，适当食用对人体健康有益。
但是玉米粒通常也添加了盐等调味料，过多的摄入会影响健康。

到此，以上就是小编对于速食玉米粒多少热量啊的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食玉米粒多少热量啊的4点解答对大家有用。