大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食白粥热量表格图的问题,于是小编就整理了3个相关介绍速食白粥热量表格图的解答,让我们一起看看吧。
粥的种类有很多,包括白米粥、绿豆粥、玉米粥。每一种粥的热量都是不同的,一碗粥的重量大概在300克左右,一碗白米粥含有热量130大卡,一碗绿豆粥含有热量80大卡,一碗玉米粥含有热量70大卡。
一碗米饭的热量大约116大卡一碗面条的热量大约284大卡一碗稀饭的热量大约58大卡另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上。面食比米饭更容易发胖哦,希望我的回答对你又帮助
不一样的 100g的米饭煮的粥是要算米饭和水的重量的,你用100g+水的重量除以100g米饭的热量,是稀粥每g的热量,再用这个值乘以你喝的稀饭的重量,喝稀粥你要不是全喝光要比吃光100g米饭热量低的,因为水重量多但水的热量是零。 而100g米饭的热量就是116cal,而且你两口就吃完了,还不饱,所以不如喝稀粥。 不知道表达的够不够清楚。
到此,以上就是小编对于速食白粥热量表格图的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食白粥热量表格图的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.electricalservices-london.com/post/40310.html