速食燕麦蒸饭的做法,速食燕麦蒸饭的做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食燕麦蒸饭的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍速食燕麦蒸饭的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 燕麦米可以蒸米饭吗？
2. 黑麦蒸饭做法？

燕麦米可以蒸米饭吗？

当然能了。

燕麦米是世界上公认的营养价值最高的杂粮之一，蒸米饭时加入一些燕麦米对身体健康很有好处。首先准备好，燕麦米和普通大米。普通大米和燕麦米的比例为100比50。然后洗净按照平时蒸米饭的方法，放入电饭煲蒸40到60分钟就可以了。

我们是还可以拿燕麦米，和米饭一起煮着来吃，具体的操作如下，我们需要先将准备好的燕麦米拿出来，洗干净之后，先放在水里面浸泡两个小时左右的时间，然后再拿出来喝大米一起煮着吃，还可以将二者一起熬着来喝，燕麦米熬粥的话，通常来说，其速度是比较慢的，我们需要慢慢的煮，这样燕麦粥煮出来的颜色会好看很多，颜色接近乳汁的白色，并且相对来说，还是比较的浓稠的，燕麦粥味道也比较好，重要的是，还非常的有营养。那么，说会道煮饭的话，如果是大米和燕麦米一起煮饭的话，通常二者的比例为一比一，或者是三比二的比列，这样煮出来的饭更好吃。

通过以上文章的主要内容，我们大家大概的了解了一下，燕麦米实际上是可以当成，米饭来煮着吃的，适量的用燕麦米煮成饭来吃，对我们的身体也是有一定的好处的。那么燕麦米不仅仅是营养价值丰富，并且其中还富含了许许多多的营养物质，那么大家可以买一些回来试试看。

黑麦蒸饭做法？

材料

排骨250克，米随量，鸡蛋一只，葱一条，蒜头2颗，豆豉一小撮。

做法

1、先把米清洗一下浸泡半小时待用。

2、排骨剁小件，下适量盐，糖，酱油，蚝油，一点生粉。

3、蒜头和豆豉剁碎，开锅下油炒出香味后盛出与腌渍的排骨混合。

步骤 1

打个蛋在碗里，搅拌均匀，加两瓶盖水，你可以加盐或加糖调味。

步骤 2

加面粉，搅拌均匀，用量三四个鸡蛋那么多，饿了可以多加些，我用的是黑麦面粉，因为更健康。

步骤 3

到此，以上就是小编对于速食燕麦蒸饭的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食燕麦蒸饭的做法的2点解答对大家有用。