大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食猪肉烧麦热量表图的问题,于是小编就整理了4个相关介绍速食猪肉烧麦热量表图的解答,让我们一起看看吧。
鲜肉烧麦每百克约228大卡热量。
主料4人份
辅料
盐1克 葱花5克 姜末5克 甜玉米30克 胡萝卜20克 生抽5克 糖1克 玉米淀粉8克 白胡椒粉1克 鸡精1克
步骤1
备好食材:猪肉末。
步骤2
步骤3
一份普通的猪肉烧卖(约70克)大约含有110-130卡路里的能量。其中,蛋白质是主要的营养成分,每份约含7-9克左右。
值得注意的是,烧卖的热量和营养价值与所使用的馅料和制作方法有关。如果用瘦肉、海鲜等低脂低热量的食材来制作烧卖,就可以降低其热量,而如果***用过多的油脂和淀粉来制作,就会使热量升高。
二: 猪肉烧麦。
调料是:白砂糖(350克) 猪油(炼制)(200克) 盐(1克)
这个配料的烧麦,同样是10个,总热量是5128.00千卡, 脂肪含量是210.45克,单个的烧麦热量大约在,500千卡左右。
鲜肉烧麦每百克约228大卡热量。
主料4人份
猪肉馅250克,馄饨皮100克
辅料
盐1克 葱花5克 姜末5克 甜玉米30克 胡萝卜20克 生抽5克 糖1克 玉米淀粉8克 白胡椒粉1克 鸡精1克
每100克烧卖中含有220大卡左右的热量,主要是用一些面粉和各种蔬菜、肉品共同制作而成。
而一个烧麦大约70克,热量大约150大卡。如果吃五个烧麦,其热量大约是750大卡。
以上信息仅供参考,具体热量可能会因烧卖大小、馅料和制作方法的不同而有所差异。
到此,以上就是小编对于速食猪肉烧麦热量表图的问题就介绍到这了,希望介绍关于速食猪肉烧麦热量表图的4点解答对大家有用。
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