大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于速食盐焗鹌鹑蛋热量的问题,于是小编就整理了3个相关介绍速食盐焗鹌鹑蛋热量的解答,让我们一起看看吧。
热量550千卡。
盐焗鹌鹑蛋是陕西一带的风味名吃,属于陕西菜。五香味足,制作所需时间少,材料易取,适合初级学者。陕西当地人在岩窟中开凿出一个区域用来烧饭,而之后传入中原被许多人误以为是盐窟,并仿造岩窟的形状制作用盐搭建的焗窑,也就是盐焗鹌鹑蛋。之后由于盐焗鹌鹑蛋的盐窟搭建比较烦琐,所以人们将其简化变成盐焗鹌鹑蛋。
232 千卡 / ***1 千焦蛋白质0%脂肪0%碳水0%三大营养素供能比蛋白质17.4 克脂肪16.3 克碳水化合物4.3 克膳食纤维0.0 克钠762.0 毫克
232 千卡 / ***1 千焦
蛋白质
0%
脂肪
0%
碳水
0%
三大营养素供能比
蛋白质
一个盐焗蛋热量约86大卡。
用料
步骤 1
食材: 鸡蛋,泡菜盐(粗盐即可),桂皮八角香叶,香菜,洋葱,果茶。
步骤 2
步骤 3
热量:214大卡(100克)
卤蛋的制作虽然不需大费周章。但要做的上乘也还是要一点诀窍的,先将蛋用白水煮熟,浸到冷水之中,把蛋皮剥掉,再将去了壳的蛋放入卤汁中,煮至蛋挂色。
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