速食荷包蛋做法窍门,速食荷包蛋做法窍门***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食荷包蛋做法窍门的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食荷包蛋做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 盒装螺蛳粉咋吃？
2. 上班族中午做什么家常便饭既快又能休息？
3. 作为上班族妈妈，你们孩子跟老公的早饭是怎么弄的？早起了上班又打瞌睡？

盒装螺蛳粉咋吃？

盒装螺狮粉是半成品吗？锅里加入适当的清水加入螺狮粉煮沸三至五分钟捞出倒掉水然后在加入清水煮至沸腾两分钟放上调料，在佐料齐全的基础上再把粉煮熟捞出放上准备好的各种调料混合拌匀就可以了，喜欢的可以试试，不喜欢这个味道的可以略过！

1、螺蛳粉先沸水煮至7分熟。



2、白菜清洗干净，去掉老叶和黄叶，加入锅中煮熟透捞出。



3、午餐肉切薄片，锅中加入少许的菜籽油，油熟烫以后，放入午餐肉煎制，鸡蛋煎至熟透。



4、将米粉加入锅中继续加热煮沸腾，加入除花生米以外的调料，小火继续加热煮至熟透。

盒装螺蛳粉煮着吃就好，先将螺蛳粉里面的米粉放入煮沸的开水里，煮个五分钟就好，捞起来放进凉水里，这样米粉就会更爽滑弹牙。

然后就是重新烧开水，将酱料包汤料包和蔬菜包里的材料倒进去搅拌一下，煮开后倒进碗里，再将米粉也放进去就可以啦。

盒装螺蛳粉要煮吃。100克的螺蛳粉中含有123大卡的热量，相对于其他高热量的食物来说，单纯螺蛳粉的热量比较低。但是一包螺蛳粉300-400克不等，再加上汤料中的热量，其实也不算低热量食品了。螺蛳粉比较酸、辣，对于肠胃功能不好的人还是要少吃，否则会***肠胃。如果有想要减肥的人群，建议不要吃的太频繁，间隔时间久一点，否则可能会导致脂肪堆积。

上班族中午做什么家常便饭既快又能休息？

这个问题，要怎么看待，如果是一个人并且对吃这块也不算太讲究，可以介意做点冷菜，比如果黄瓜、豆干，豆皮，海带等等之类的，如果要吃点好的，可以习包卤料自己卤菜来吃，算是方便快捷的了。如果是两个人或者以上做饭就要复杂一点了，至少得一荤一素一汤，看上去其实也挺简单的，但你真正要做下来，至少1个小时以上才能吃得到饭。；因为我就是第二种人，家里有老人，孩子、还有老婆，但是还好，我不用洗菜，老人在家带孩子提前把准备工作做完 了。也不用洗碗，在这个当当头还是有点休息时间。希望可以帮助到你。

以下是我们晚的杰作，见笑了

你好，我是天哥味道，首先很高兴能回答你这个问题。

上班族中午做什么饭菜？会非常方便？

首先，我觉得，这个上班族的话，中午一般只有一个半小时或者两个小时的，所以时间那么我们做饭菜就不能占用太多的时间。

第一我们可以把那个饭的话，我们可以早上把它淘好米放在电饭煲中，电饭煲可以预约。那么我们约好时间，比如说我们中午是中午12点钟休息，那么我们就预约11点半开始煮，那么你回家的时候呢，饭就已经煮熟了啊。

然后，有几个家常菜是做的非常快的。下面来举例说明：

香干炒肉，家常拌面，爆炒鸡块，红烧豆腐等等。

香干炒肉做法：

1，准备好的香干切成条，小米椒切丝，姜切丝备用。

2，猪肉切成条，放盐、酱油、料酒、淀粉腌制待用。

3、热锅烧油，放入生姜丝，辣椒爆炒，炒出香味后放入猪肉，翻炒均匀。

你好！很高兴能回答你的问题。

上班族中午做什么家常便饭即快又能休息？

解决这问题的前提是，你家里有些什么食材，根据食材选择方法。下面给你几点建议：

1、在家里有米、有鸡蛋、有蔬菜、肉类的前提下；

（1）做一锅美味的焖饭是非常不错的选择，做法如下：

大米洗净倒进电饭锅里扒平，把喜欢吃的肉类洗净切成小块码味（淡一点），在准备些素菜（适宜土豆或者其它豆类）之类的，全铺到大米上，加水（刚好能没过菜类），扣上盖子，按下煮饭键，现在就可休息一会儿，等待饭熟了！当饭熟的报警器响了，揭开盖子，舀一勺牛肉酱或者老干妈，加到锅里拌匀，再盖上盖子保温键焖五分钟，美味的家庭版焖饭就好了！既美味又营养，方便又快捷，还能休息！

大家好，我是爱美食的太湖珍珠。这个问题，珍珠迫切想和大家分享一下几道简单易做又美味可口的家常饭菜。

现代社会，生活压力大，上班族们过的是朝九晚五甚至朝九晚九的生活。虽知道要吃好，毕竟身体是革命的本钱嘛，但苦于没有足够的空闲时间为自己做一份营养[_a***_]餐，非常无奈。今天珍珠把平时做的快手家常饭菜和大家分享分享，希望能帮到您。

一份午餐或晚餐讲究的是荤素搭配，营养均衡，而且由于时间紧，必须是快手饭菜，这样才能让我们在中午不仅吃好还能休息好。

1.凉拌黄瓜+肉末炖蛋+清蒸鲳鱼。两个蒸菜可以同时蒸，黄瓜凉拌也非常方便。黄瓜用盐巴搓洗干净，用刀背拍散，这样更入味，而且，黄瓜皮营养不错，建议留着吃。拍散的黄瓜切小段，撒上盐和蒜末，腌制5分钟，这时准备调味品。盐、生抽、白糖、鸡精（可用可不用）、香醋，搅拌均匀。5分钟到，逼出腌黄瓜的水，倒入调料，搅拌均匀，完成。

2.盐水毛豆+炒河虾+紫菜蛋花汤。紫菜蛋花汤，蛋花汤烧好倒入准备好的紫菜中就行，记住紫菜不需要烧哦。盐水毛豆更简单，锅中坐水，水量没过毛豆，放入盐和洗净的毛豆煮3~5分钟，过凉即可。

3.凉拌黑木耳+清蒸鲈鱼+豆腐菌菇汤。仔细的朋友可能已经发现，凉拌菜较多。的确，现在这个季节，凉拌菜真的太好吃了，营养好，省时省力，何乐而不为呢。

4.水炖蛋+红烧鱼块+青椒豆干炒肉丝。水炖蛋要炖的嫩滑请用温水。一般，我都是准备好温淡盐水，蛋液搅打好后冲入温盐水，用调羹捞去浮在表面的泡沫。水开，隔水蒸6~8分钟左右即可。

5.荷塘月色（荷兰豆、藕片）+辣炒鸡胸+西红柿蛋花汤。荷兰豆洗净后别忘了去两头及两边的筋丝。藕片洗净后切薄片，如果不马上烧请放在清水中并滴一滴醋，防氧化。

这5个工作日的菜肴都是取材方便，清洗也十分方便的，一般在15~20分钟内就能完成，不知您是否喜欢。如果，您是面食爱好者，那么准备起来就更方便了，饺子（各种馅儿轮着吃）、馄饨（各种馅儿随便吃）、面条和包子，想怎么吃就怎么吃，非常方便省时，可让您吃得舒服休息好。

双休日到了，带着家人下下馆子，慰劳一下一周忙碌的自己，放松放松心情，以更好的状态迎接下一周的挑战。

作为上班族妈妈，你们孩子跟老公的早饭是怎么弄的？早起了上班又打瞌睡？

非常理解，妈妈真的很辛苦，既要工作，又要照顾家庭。给您推荐2个比较简单且不费时间的早餐。

1、鸡蛋饼+牛奶（用时5分钟搞定）

鸡蛋饼做法：200克面粉+1个鸡蛋+水+盐+（可根据个人口味加入葱花、香肠等食材），搅拌均匀，用平底锅两面煎黄即可出锅。

2、粥+咸菜

提前一个晚上把粥的用料放入电饭堡，设置预约煮粥时间即可。起床就可以吃。建议可以选择南瓜粥、蔬菜瘦肉粥、八宝粥、香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、小米南瓜粥等。

3、包子或饺子

现在市场上都有手工饺子，超市里有袋装的小包子小馒头。起床后先把包子饺子从冰箱拿出来蒸上。等洗漱完毕收拾好，出来就可以吃早餐，比较方便。如果自己会包饺子和包子，可以自己包好放冰箱。这样最安全营养。

大家好，我是李家妈妈美食

做为一名上班族妈妈，家人的早饭应该怎么准备呢？

这个问题很适合我回答，因为我自己就是一名上班族妈妈，一日三餐的食材都要自己准备，自己做，而为了让家人吃上营养、健康的早餐，每天都需要早起，每次都是第一个起床的

一日之计在于晨，早餐正是身体急需补充营养、能量的最好时机，只有身体能量充沛，才能正确打开一天美好生活的方式

为了解决早起做家人的早餐导致上班时间打瞌睡的问题，本人将平时自己如何规划时间的小窍门详细列出来，看是否适合你，具体为：

一、早餐主食

（1）粥：现在每家每户都有智能电高压锅，我们可以在头一天要睡觉之前，把要煮的五谷杂粮淘洗好，放入锅内，加好水再设置好煮粥的时间，第二天清早直接打开就可以吃。

（2）清汤、饺子：这些可以在平常休息的时间就包好，放在冰箱速冻层，要吃的时候随时就可以取出来，饺子可蒸可煎，方便多啦！

（3）米粉、面条：如果家里离超市或菜场比较远，建议在头一天晚上散步的时候就往超市边上过，把米粉和配搭的******购好，放冰箱的保鲜层里，第二天就可以节约时间直接炒；如果要吃面条，那就在头一天晚上，把面先焯水至七成熟，捞出过冷水沥干，用保鲜袋装好放保鲜层里，第二天可以做好汤水直接下面。

二、早餐辅食

1、鸡蛋、小红薯、玉米：可以把煮好的粥拿出来，放另一个高压锅内胆下去，里面加一点水，不用多，鸡蛋用碗放在蒸架上（不蒸蛋也可以换盘子蒸饺子），底下放玉米和小红薯等自己喜欢的食物。

很高兴回答你的问题，作为上班族，大多数人都认为早上的时间比较匆忙，时间不够用，更别说做早餐了。其实一餐营养的早餐用不了多少时间，就看你如何规划，下面讲讲我平时给孩子老公做的早餐。

1、关于起床时间，我每天会提早半小时起床，因为半小时的时间足够做一份营养又美味的早餐。

2、准备各种快手早餐用的小电器，比如煮蛋器、慢炖锅、豆浆机、蒸锅等。

3、前一天晚上想好第二天吃啥，把该准备的准备好，有些食材可以头天晚上就切好放好。

比如煮粥，可以用慢炖锅，在头一天晚上把米或其他杂粮放进去直接煮上就好，第二天早起就可以吃。早上用煮蛋器煮个蛋，5分钟就可以完成。豆浆机起床时就把豆放进去磨，洗脸刷牙的功夫就差不多完成了。

4、合理安排时间也就是统筹规划，早上先煮蛋或磨豆浆，或调个面糊，或蒸个馒头（馒头、包子这些可以提前做好冻在冰箱）然后去洗脸刷牙，再把孩子叫醒，之后再去厨房煎个饼或煎个蛋或切点水果，基本就可以吃了。快的时候十来分钟就可以吃了。

另外早餐讲究合理搭配，营养齐全，可以每天做不同样的。分享一下我家的早餐搭配。

到此，以上就是小编对于速食荷包蛋做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食荷包蛋做法窍门的3点解答对大家有用。