速食推荐鸡肉卷热量低吗,速食推荐鸡肉卷热量低吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食推荐鸡肉卷热量低吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍速食推荐鸡肉卷热量低吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛肉卷和乌鸡卷热量？
2. 乌鸡卷能吃多吗？
3. 肯德基老北京鸡肉卷热量？
4. 老北京鸡肉卷的热量是多少卡路里呀？

牛肉卷和乌鸡卷热量？

牛肉卷热量175大卡，乌鸡卷热量135大卡。

无论是牛肉卷还是乌鸡卷，肉卷里面的营养成分也是比较高的，还有多种维生素，矿物质，可以及时的补充人体的能量，可以补充体力，一般情况下可以充当主食，但是在晚上睡觉前就不能吃了，热量会转化为脂肪在体内堆积，引起肥胖。

乌鸡卷本身的热量不算高，可以参考鸡肉的热量：188大卡/100g。

2、但乌鸡卷通常是在吃火锅的时候涮着吃的，一不留神就会吃很多，再加上不同火锅汤底的热量不一样，所以只考虑乌鸡卷的热量没意义。

3、如果想吃乌鸡卷，又担心热量问题，建议可以自己在家做清汤汤底，少油低盐，搭配大量蔬菜菌类涮着吃，一天摄入100克鸡肉卷（不要再吃其他肉类），算是比较健康的食用量。

五香牛肉卷的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦)，单位热量较低。

乌鸡卷能吃多吗？

1、乌鸡卷本身的热量不算高，可以参考鸡肉的热量：188大卡/100g。

2、但乌鸡卷通常是在吃火锅的时候涮着吃的，一不留神就会吃很多，再加上不同火锅汤底的热量不一样，所以只考虑乌鸡卷的热量没什么意义。

3、如果想吃乌鸡卷，又担心热量问题，建议可以自己在家做清汤汤底，少油低盐，搭配大量蔬菜菌类涮着吃，一天摄入100克鸡肉卷（不要再吃其他肉类），算是比较健康的食用量。

肯德基老北京鸡肉卷热量？

1个肯德基老北京鸡肉卷(175.0克) 热量是： 467大卡 。标准(100克)的热量是 267大卡

肯德基（Kentucky Fried Chicken，肯塔基州炸鸡），简称KFC，是美国跨国连锁餐厅之一，同时也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业，由哈兰德·大卫·桑德斯于1930年在肯塔基州路易斯维尔创建，主要出售炸鸡、汉堡、薯条、蛋挞、汽水等高热量快餐食品。

1个肯德基老北京鸡肉卷(约175.0克)含有热量467大卡，需要爬楼梯59.7分钟消耗完；每100克该食物含有:碳水化合物23.66克;脂肪13.66克;蛋白质11.83克。

别名：KFC 老北京鸡肉卷

热量：267 大卡（100克）

分类：零食、点心、冷饮

营养信息

营养素：含量(每100克)

营养素：含量(每100克)

热量(大卡)：267.14

碳水化合物(克)：23.66

脂肪(克)：13.66

蛋白质(克)：11.83

老北京鸡肉卷的热量是多少卡路里呀？

　　1个肯德基老北京鸡肉卷(175.0克) 热量是： 467大卡 。标准(100克)的热量是 267大卡　　肯德基（Kentucky Fried Chicken，肯塔基州炸鸡），简称KFC，是美国跨国连锁餐厅之一，同时也是世界第二大速食及最大炸鸡连锁企业，由哈兰德·大卫·桑德斯于1930年在肯塔基州路易斯维尔创建，主要出售炸鸡、汉堡、薯条、蛋挞、汽水等高热量快餐食品。

到此，以上就是小编对于速食推荐鸡肉卷热量低吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食推荐鸡肉卷热量低吗的4点解答对大家有用。