黑椒肉柳速食做法,黑椒肉柳速食做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑椒肉柳速食做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑椒肉柳速食做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑椒炸鸡柳的家常做法？
2. 三文鱼柳怎么煎？
3. 烤箱烤带骨牛排的做法？

黑椒炸鸡柳的家常做法？

材料主料：鸡肉250g；

辅料：淀粉适量、料酒适量、黑胡椒粉适量、椒盐适量、孜然适量、老抽适量、生抽适量、白砂糖适量

1将鸡肉洗净

2接着切成丁或条状

3将所有的辅料调配搅拌均匀，口味自调

4将肉柳放入里面搅拌均匀

5锅中倒入油

6油热后放入锅中炸制金黄即可

主料：鸡胸肉200克，水20克，面包糠一盘，黑胡椒适量，椒盐适量，油适量，400毫升左右

1.准备材料

2.鸡胸肉切条，比筷子粗一点。也可以小点但是不好粘面包糠，17g奥尔良粉加20***调好拌均匀

3.放冰箱蒙保鲜膜，一小时后再次翻搅匀

4.准备好裹炸粉鸡蛋面包糠。面包糠先加三分之一。准备两双筷子，前三部一个筷子最后一步一个筷子

5.将粘好的鸡柳稍微抖一下抖掉碎屑。沾不上的地方可以将面包糠用手抓起埋上鸡柳

6.放在油纸上，均匀摆好7.均匀摆好8.倒入适量油，比你的鸡柳高度高1.5倍即可

9.大火烧油，烧到有点冒烟关火等两分钟。然后继续开中火以放进去东西开始冒小泡泡为止

10.一次放材料三分之一就差不多。准备椒盐和黑胡椒

11.外焦里嫩，浓郁的黑胡椒和香精鸡柳出锅了

三文鱼柳怎么煎？

1.三文鱼柳冲水洗几秒表面，用厨房纸吸干水份。

2.研磨适量黑胡椒粒，一小勺味极鲜一丢丢细盐。别放多，三文鱼不宜咸，请少放。

3.用手轻轻***鱼柳全身，使调料均匀涂抹并吸收，表面无汁。

4.为啥一整块腌制:整块的鱼柳方便***快速吸收，另外，经过切块后，现有鱼面都会成为侧面，侧面因为吸收了味极鲜，带着浅浅酱色，哪怕煎鱼时不煎侧面，高温也会使侧面鱼肉的颜色变的更好看

5.三文鱼表面的味极鲜被吸收完后，切厚块，约1-1.5厘米。稍稍再***一分钟，让整个鱼块都覆一点黑胡椒粒。继续微腌15分钟。

6.也可以先把鱼柳切块再一起放调料腌制。不影响味道。

7.不粘锅，中火，少量油，入锅煎。

8.煎一二分钟后翻身煎另一面，直到两面鱼肉都颜色变焦黄，鱼肉表面微微起焦

9.三文鱼油被煎出来了，锅里油量明显增多。

10.转小火，将三文鱼肉推向锅的斜面，靠锅的斜度来排过多的油脂。（约一分钟）

首先可以将三文鱼柳提前去鳞去骨，洗净后用厨房纸巾擦干。

在平底锅中倒入少许橄榄油，加热后将三文鱼柳平铺在锅中，用中火煎约2分钟。待底部变金***时翻面再煎2分钟，煎至两面金***即可。在煎的过程中，可以加入适量的盐和黑胡椒进行调味。煎熟后趁热配上一些柠檬汁，搭配一些蔬菜和米饭就能享用美味的三文鱼柳啦。

烤箱烤带骨牛排的做法？

1、排酸后的肋骨牛排；

2、黑胡椒、盐、生抽、料酒腌制30分钟；

3、大火煎至两面锁住血水；

4、放入烤盘加入黑胡椒、大蒜；

5、扣好锡纸上下火200放入烤箱15分钟；

6、去掉上面锡纸再烤5分钟；

7、成品。

材料：牛小排3片，

  酱汁：柳橙汁200毫升，黑胡椒汁2大匙，果糖1小匙，番茄酱1大匙。

  做法：

  1.柳橙汁以大火浓缩至1/3量，加入黑胡椒酱、果糖、番茄酱拌匀，冷却后，放入牛小排腌制约1小时。

  2.将牛小排放入烤箱中，以220摄氏度的温度烧烤至牛小排表面渗出粉红色的汁液，且骨头与肉精密结合在一起。烧烤期间可适时地将酱汁刷于牛小排表面。

  3.腌汁加热后可淋于牛小排上。

到此，以上就是小编对于黑椒肉柳速食做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑椒肉柳速食做法的3点解答对大家有用。