大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,关于一碗速食魔芋面皮的热量的问题,于是小编就整理了4个相关介绍一碗速食魔芋面皮的热量的解答,让我们一起看看吧。
每100克魔芋凉皮的热量约为17大卡,相当于同等米饭的1/19。碳水化合物为3。2克,无脂肪和蛋白质含量,纤维素为3。2克。魔芋本身富含葡甘露聚糖,因此魔芋凉皮饱腹感强。魔芋凉皮和其他魔芋制品一样,热量低到可以忽略不计。
魔芋凉皮热量魔芋凉皮也称为玉带或魔芋粉皮,凉拌时加入经反复舂制而成的生蒜蓉,使得凉皮带有浓烈蒜香。魔芋凉皮很耐泡,凉拌好放置一下会更入味,所以不必担心久置后口感会变差的问题。
纯魔芋皮的热量一般在7kcal/100g,相比于其他主食、零食热量极低。市售的魔芋制品种类很多,如魔芋豆腐、魔芋粉丝、魔芋蛋糕、魔芋果冻等。是由魔芋块茎中的多糖经处理后形成的凝胶制成。
100克纯魔芋面条只有17千卡,只是魔芋粉加水拌和做的面条热量很低,该面条的热量只是100克米饭热量15%,其实可以将魔芋粉加上一半或1/3面粉混合在一起拌和做成面条,热量也降低了许多,口感也会好许多。
魔芋面的热量超低,根据日本食物成分表的数据,魔芋面的热量是7kcal/100g。市面上的魔芋面的热量,每100g在10~20kcal之间,100大卡相当于500~1000g的魔芋面。
热量为14卡
魔芋精粉0.3公斤~0.5公斤,标准面粉100公斤, 食盐2公斤, 水35公斤。
魔芋精粉的膨胀:在魔芋精粉中加入50倍~80倍的水进行搅拌至精粉颗粒晶粒消失。
和面坯:将配料充分混合后放入搅拌和面机中,以每分钟8转的转速搅拌20分钟~30分钟揉制成面团后,静置熟化10分钟。
辊坯和轧切:将熟化好的面坯送入压坯机中压成4毫米厚度的坯,再经过三四次碾压成为1.2毫米~1.5毫米厚的薄片后,切片机切成2毫米~4毫米宽的面条。
干燥:将压制的湿面条通过干燥机干燥或自然干燥至含水率为13%~14.5%。
它的热量是17kcal/100g,是米饭的1/10,面条(熟)的1/6。
魔芋面条热量比较高,每100克之中含有200大卡以上的热量,
魔芋含淀粉很少,约为1.5%,脂肪含量低,近乎为0.1%。
到此,以上就是小编对于一碗速食魔芋面皮的热量的问题就介绍到这了,希望介绍关于一碗速食魔芋面皮的热量的4点解答对大家有用。
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