711速食串热量：711主食热量？

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本文目录一览：

• 1、711便利店烤串热量
• 2、711名古屋鸡肉串热量

711便利店烤串热量

1、名古屋鸡肉串热量80大卡。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。

2、烤肠：每根烤肠的热量大约为70大卡。建议不要吃太多，因为烤肠的热量主要来自脂肪，摄入过多会对身体健康造成负面影响。 炸鸡块：每块炸鸡块的热量大约为150大卡。

3、烧烤热量：每100克的烤肉所含有的热量为154大卡，一串烤肉大概正好就是100克的，因此其所含有的热量就是154大卡，需要我们跳健美操46分钟才能将这些热量消耗掉。其中，100克的烤肉中含有大约92克的脂肪。

4、串烤羊肉串约30克，热量是62大卡，标准100克的烤羊肉串，热量大约是206大卡。属于一种高热量的食物，摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪。

5、按每人来计算的话，一顿烧烤一个人最起码会摄入1500卡的热量。1串烤肉（100.0克）含有热量154大卡，需要健美操40分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物63克。脂肪92克；蛋白质195克。烧烤还是少吃为妙。

711名古屋鸡肉串热量

1、烤鸡肉串：每串烤鸡肉串的热量大约为100大卡。建议适量食用，因为烤鸡肉串中的盐分较高。 炸虾仁：每份炸虾仁的热量大约为200大卡。建议在食用时适当减少米饭的摄入量，以控制总热量。

2、便利店烤串的热量取决于所选食材以及加工方式。例如，猪肉、牛肉等红肉中含有较多脂肪，每100克烤制后的烤串热量约为200千卡左右。而鸡肉、鱼肉等白肉的热量则相对较低，大约在100-150千卡之间。

3、大卡。名古屋鸡，为日本著名鸡种，也是世界最著名的日本品种，有一百年以上历史。根据查询相关资料得知，该鸡肉串的热量是160大卡，相当于半碗米饭。

4、炸串的热量要看炸的东西是什么，如炸羊肉串217大卡（每100克），炸鸡肉串163大卡（每100克）。炸串是一种通过油炸各种食材来制作的小吃，通常与各种酱料配合，会产生不同的。

5、炸鸡肉串的热量（以100克可食部分计）是239大卡（999千焦），单位热量适中。每100克炸鸡肉串的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

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