速食鸡胸肉工厂做法,速食鸡胸肉工厂做法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于速食鸡胸肉工厂做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍速食鸡胸肉工厂做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 上班代餐速食推荐？
2. keep上买的即食鸡胸肉怎么样？
3. 鸡肉卷家常做法？

上班代餐速食推荐？

五谷道场泡面。

强烈安利五谷道场的泡面，味道好吃就不说了，他们家的面饼真的是一绝，不是那种随便泡一下就会坨掉的，非常劲道的面条。而且相对于其他的大多数油炸面饼来说，他们家的还是非油炸的，一下子把方便面最大的健康隐患给去掉了。

碧翠园全麦欧包

0糖0反式脂肪酸，低热量饱腹感强，酥香柔软的口感、不硬也不会像其他有那种粗糙感，黑麦奶酪味的很好吃，减肥减脂瘦身也可以放心吃，早餐下午茶加班都可以吃。

多种口味可选：奶酪、紫薯、巧克力、紫米、红豆、原味，每款口感都非常好，早晚代餐配牛奶绝了，减脂期好伴侣，长期减肥更适合～

keep上买的即食鸡胸肉怎么样？

keep的鸡胸肉比淘宝上的好吃太多了，肉一整块，不柴，肉嫩，肉纹分明，入口嚼碎不干，味道好吃，蛋清玉米饼也可以，唯一就是价格比较高，你可以试试对比对比，再决定

鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。适合减脂期食用。

鸡肉卷家常做法？

步骤/方式一

食材配方：鸡腿肉 2根 、 肉馅 100克 、 红萝卜 1根 、 小葱 适量 、 胡椒粉 适量 、 面包糠 适量 、 淀粉 适量 、 油盐 适量



准备好原材料： 鸡腿、红萝卜、肉馅和姜；

步骤/方式二

将红萝卜和姜切成小片， 用搅拌器搅打成泥

你好！俺来回答。

400克面粉，加入少许盐，一半用凉水搅匀，另一半用开水拌匀，揉成团之后盖上盖子醒发半小时，备用。

鸡胸肉洗净，切条，加一点盐，腌一下，再洗净，下葱姜蒜，还有料酒去腥，加一点点糖提鲜，加入一个鸡蛋，一勺淀粉和酱油，搅拌完后再到入一些油，放冰箱冷藏腌制一小时（最好一夜）。

饼皮需要擀得很薄，烙好。鸡肉条沾上一层面粉，再粘一层水，再沾一层面粉会出鳞片。炸好的鸡肉条需要再复炸一次，外壳会更脆。饼上放生菜，再放海苔，放上鸡肉条，涂上番茄酱和沙拉酱，卷起来，开吃。

1/9鸡肉洗净切条备用

2/9鸡肉加入葱段，姜片，料酒，盐，酱油，腌制二十分钟入味

3/9黄瓜胡萝卜洗净切细条

4/9面粉加入打散的鸡蛋，牛奶和成面糊，面糊浓度以用勺子舀起来低落成柱状流淌为佳

5/9平底锅加热，擦油，油热垂直倒入面糊自然摊成饼

6/9一面金黄翻至另一面，鸡肉入锅煎熟

7/9把面饼放入无水无油的干净容器中加入海天黄豆酱，胡萝卜，黄瓜，鸡肉

8/9加入生菜叶

9/9卷起啦，可以将底部向上折起来也可以不折根据个人喜好调整。吃的时候装入保鲜袋干净又卫生。

鸡柳 一袋 、 手抓饼 6张 、 葱 适量 、 火腿肠 适量 、 黄瓜 半根 、 甜面酱 适量 、 蛋黄酱 适量 、 食用油 适量 、 保鲜膜 、 番茄沙司 适量

[_a***_]步骤

步骤1/9

准备鸡柳（速食即可，如果时间允许自行制作鸡柳）

步骤2/9

油温五成热时放入鸡柳，小火进行煎炸

步骤3/9

炸制金***捞出控油备用

到此，以上就是小编对于速食鸡胸肉工厂做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于速食鸡胸肉工厂做法的3点解答对大家有用。